Jeong, o conceito milenar coreano que pode ajudar a ser mais feliz :aposta esportiva app

Ele é descrito como um estado mentalaposta esportiva appafetuosidade, profundo apego emocional e compaixão pelas pessoas que compartilham laços comuns e o desejo inatoaposta esportiva appfazer algo pelo outro.

É o "jeong", um conceito que é parte integrante da cultura e da sociedade sul-coreana há maisaposta esportiva app2 mil anos.

Certamente, muitas pessoas sentiram algo semelhante, especialmente aquelas que pertencem a culturas não-ocidentais ou que ainda não foram tão consumidas pelo mundo industrializado. Mas não é um conceito fácilaposta esportiva appdescrever verbalmente.

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"É algo que você não aprende. Está enraizado e vem da vivência da experiência. Você pode aprender as regras, mas é mais intuitivo do que qualquer outra coisa", disse Jihee Cho, psicólogaaposta esportiva appNova York e cofundadora da Mind in Motion Psychological Therapy, à BBC News Mundo, o serviço da BBCaposta esportiva appespanhol.

Embora reconheça que existem atitudes semelhantes ao "jeong"aposta esportiva appoutras culturas, para Cho, o conceito é único, exclusivamente coreano, baseado na ideiaaposta esportiva appresponsabilidade social coletiva.

O Ministério da Cultura, Esportes e Turismo da Coreia do Sul o descreve assim: "Um sentimento calorosoaposta esportiva appamor, afinidade, compaixão e vínculo entre pessoas que compartilham um vínculo emocional e psicológico".

No entanto, Cho acrescenta que não é apenas entre pessoas. "Pode ser um vínculo com objetos, lugares, animaisaposta esportiva appestimação. Qualquer coisa com a qual você possa desenvolver um vínculo."

Jihee Cho nasceu na Coreia do Sul, onde cresceu e viveu até os 13 anos. Sua família morava no mesmo bairro havia 30 anos. Era uma comunidade onde todos se conheciam, não só as famílias que ali viviam, mas os donos dos comércios e lojas, bares e restaurantes.

"Eles me perguntaram como eu estava, como eu ia na escola. Todo mundo sabia que minha mãe trabalhava e se eu precisasseaposta esportiva appalguma coisa me davam sem ter que pagar. Saber sem pensar duas vezes que meus pais pagariam mais tarde faz parte desse sentimentoaposta esportiva appfamiliaridade", explica Cho.

Na cultura coreana, as pessoas próximas são chamadasaposta esportiva app"tios" e "tias". Além disso, quando se referem às mães, não dizem "minha mãe", mas "nossa mãe".

Depoisaposta esportiva appse mudar para os Estados Unidos, onde estudou, fez doutorado e abriu seu consultórioaposta esportiva appNova York, Cho não esqueceu a prática do "jeong", principalmente na cidade grande, onde a sociedade é cada vez mais fragmentada e individualista.

Desde o início, ela se manteve próximaaposta esportiva appduas ou três famíliasaposta esportiva apporigem coreana com quem conviveu. Elas se viam na igreja e faziam atividades juntas.

Várias mulheres engravidaram ao mesmo tempo e compartilharam suas experiências. "Atravésaposta esportiva appnossas experiências mútuas, sabemos muito sobre nós mesmos e nossas famílias", disse ela.

Mais do que apenas gentileza

Há dois anos, seu pai morreu repentinamente, durante a pandemia, e ela teve que viajar com urgência para a Coreia do Sul. Foi um momento críticoaposta esportiva appque seus amigos expressaram novamente a atitudeaposta esportiva app"jeong".

"Sem precisaraposta esportiva appmaiores explicações, eles imediatamente se envolveram na situação. Um amigo meu preparava o café da manhã para meu bebê, outra família trazia coisas que meu marido poderia precisar, vinham nos finaisaposta esportiva appsemana para acompanhá-lo. Esse é um exemploaposta esportiva appcomo isso é praticado", afirma.

Pode ser visto como um simples atoaposta esportiva appgentileza, mas Cho diz que se trata maisaposta esportiva appsaber intuitivamente o que uma pessoa pode precisaraposta esportiva apptempos difíceis. Isso vai alémaposta esportiva appser um bom vizinho ou ser solidário, é se importar verdadeiramente com a outra pessoa.

"É um envolvimento ativo, uma interação genuína e contínua. Uma curiosidade sincera pelo bem-estaraposta esportiva appalguém", acrescenta.

Mas não se expressa apenas nos momentosaposta esportiva appdificuldade. Também pode aconteceraposta esportiva appmomentos positivos,aposta esportiva appalegria. "Se alguém recebe uma boa notícia, também ficamos felizes com isso. Participamos coletivamente."

Sacrifício coletivo

Essa ideiaaposta esportiva appcoletividade é a base do "jeong", que pode se estender além da esfera familiar e comunitária, englobando o localaposta esportiva apptrabalho e a identidade da nação.

Em relação a esse último, Cho recorda dois acontecimentos marcantes para a Coreia do Sul que ocorreramaposta esportiva app1998.

Um deles foi a profunda crise financeira que o país atravessou ao enfrentar o pagamentoaposta esportiva appuma dívidaaposta esportiva appbilhõesaposta esportiva appdólares com o Fundo Monetário Internacional (FMI).

O governo iniciou uma enorme campanha midiática pedindo aos seus cidadãos que doassem itensaposta esportiva appouro para recolher metais preciosos suficientes para ajudar a saldar a dívida. Milharesaposta esportiva apppessoas doaram anéis, colares e relógios.

"Quem faria isso? Por que você doaria seu ouro, que é seu próprio recurso?", pergunta ela. "Mas foi um grande momento. Um movimentoaposta esportiva appsacrifício nacional com o qual a dificuldade foi superada."

Dez anos antes, houve outro momentoaposta esportiva app"jeong nacional", que foi a candidaturaaposta esportiva appSeul para sediar os Jogos Olímpicos. Os sul-coreanos tiveram que trabalhar muito para atingir esse objetivo.

Contra o isolamento da cidade grande

A psicóloga é especialistaaposta esportiva appdepressão, ansiedade e relacionamentos pessoais.

A vidaaposta esportiva appNova York pode ser muito isolada, diz ela, e se as pessoas não saírem daaposta esportiva appbolha, torna-se muito difícil criar e manter relações. Muitosaposta esportiva appseus pacientes podem ficar deprimidos e fechadosaposta esportiva appsi mesmos. É quando Cho aplica o conceitoaposta esportiva app"jeong".

"Parte do meu trabalho como terapeuta não é dizer-lhes o que fazer, mas orientá-los para encontrar um pontoaposta esportiva apppartida para o que podem fazer", explica ela. "Conversamos sobre como eles podem criar suas próprias comunidades, encontrar pessoas que pensam como você e desenvolver relacionamentos."

Essa implementação do "jeong" é um pequeno começo. Na verdade, é preciso compartilhá-lo sem esperar nadaaposta esportiva apptroca e não perder a oportunidadeaposta esportiva apppraticá-lo. "Então váaposta esportiva appfrente, dê uma chance, procure conhecer a pessoa, saia para almoçar, mande uma mensagem perguntando como ela está e veja se ela quer te conhecer mais", sugere aos pacientes.

Ao dizer que quem oferece "jeong" se beneficia mais do que quem recebe, ela alerta sobre a necessidadeaposta esportiva appreciprocidade. O "jeong" unilateral pode prejudicar um relacionamento, diz.

"A pessoa que recebe muito 'jeong' pode se sentir sobrecarregada. Tem que haver um equilíbrio intuitivo com a pessoa com quem você está compartilhando."

Embora um conceito tão profundamente pessoal não possa ser medido cientificamente, existem muitas expressões na língua sul-coreana que dão valor ao conceito.

"Dizer que você não tem 'jeong' significa que você não tem apreço por alguém", afirma a psicóloga. "Quando você inicia um relacionamento, você está 'cultivando' o 'jeong', mas se ele começar a vacilar, você está 'aposentando' o 'jeong'."

'Jeong' estilo latino

Apesar dessa tradição antiga, a Coreia do Sul moderna se tornou uma sociedade altamente competitiva, onde os seus cidadãos vivem sob constante pressão para melhorarem, alcançarem as melhores qualificações profissionais e os melhores empregos a qualquer custo.

Como resultado, a população está sobrecarregada, estressada e privadaaposta esportiva appsono. Isso levou a uma epidemiaaposta esportiva appdependênciaaposta esportiva appestimulantes e até mesmoaposta esportiva appsuicídio.

"O que tenho notado ao longo do tempo é que o individualismo tem assumido o controle", diz Cho. "Antigamente havia uma tendência à coletividade. Agora, possivelmente com a globalização, a internet, estamos nos tornando mais egoístas."

Curiosamente, embora o nívelaposta esportiva app"jeong" possa estar diminuindo no seu paísaposta esportiva apporigem, a terapeuta identificou um sentimento semelhante entre outras comunidades migrantesaposta esportiva appNova York, particularmente os latinos.

"Os latinos são coletivos, tendem a viver nos mesmos lugares", diz ela. "Na minha experiência com meus clientes latinos, vejo que eles também tendem a chamaraposta esportiva app'tío' ou 'tía' as pessoasaposta esportiva appquem se sentem próximos. "Às vezes é difícil saber se sãoaposta esportiva appfato familiares ou amigos próximos."

Como exemplo, Cho cita uma paciente que comparecia às sessões acompanhada pela avó. Essa avó depois voltava para ver se a neta estava com fome.

"Essa é uma maneiraaposta esportiva appexpressar 'jeong'. Não sei se existe uma palavra assim na comunidade latina, mas é muito parecido", finaliza.