O que pesquisadora aprendeu ao estudar o cérebro das mulheres por 20 anos:lotofacil de independencia 2024

"Posso garantir que não existe um cérebrolotofacil de independencia 2024gênero. Rosa e azul, Barbie e Lego. São invenções que nada têm a ver com a forma como nossos cérebros estão formados", assegura.

A BBC News Mundo, serviçolotofacil de independencia 2024espanhol da BBC, conversou com a médica sobre as principais descobertaslotofacil de independencia 2024sua pesquisa e sobre seu livro "The XX Brain" ("O cérebro XX",lotofacil de independencia 2024uma referência aos pareslotofacil de independencia 2024cromossomos sexuais XX, ligadas ao sexo feminino). Vejo a seguir os principais trechos da entrevista.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - O que aprendeulotofacil de independencia 202420 anos estudando o cérebro das mulheres?

lotofacil de independencia 2024 Lisa Mosconi - Vários transtornos neurológicos e psiquiátricos afetam homens e mulhereslotofacil de independencia 2024taxas e proporções diversas. Minha pesquisa indica que essa disparidade se develotofacil de independencia 2024parte ao fatolotofacil de independencia 2024que os cérebroslotofacil de independencia 2024homens e mulheres envelhecemlotofacil de independencia 2024maneira diferente e isso, consequentemente, afeta a saúde do cérebro.

Por exemplo, as mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a serem diagnosticadas com transtornoslotofacil de independencia 2024ansiedade ou depressão e três vezes mais propensas a desenvolver doenças autoimunes que afetam o cérebro, como a esclerose múltipla.

Além disso, as mulheres têm quatro vezes mais chanceslotofacil de independencia 2024sentir doreslotofacil de independencia 2024cabeça e enxaquecas.

As mulheres também são mais propensas a desenvolver meningiomas, o tipo mais comumlotofacil de independencia 2024tumor cerebral, e são mais propensas a acidentes vasculares cerebrais fatais.

As mulheres são mais suscetíveis à doençalotofacil de independencia 2024Alzheimer, a principal causalotofacil de independencia 2024demêncialotofacil de independencia 2024todo o mundo, afetando maislotofacil de independencia 202435 milhõeslotofacil de independencia 2024pessoas. Surpreendentemente, quase doislotofacil de independencia 2024cada três pacientes com Alzheimer são mulheres, o que significa que para cada homem com Alzheimer, há duas mulheres.

Apesar dessas estatísticas, nenhuma dessas condições está classificada na área da "Saúde da Mulher".

Atualmente, "Saúde da Mulher" concentra-se predominantemente na saúde reprodutiva. Para dar alguma perspectiva, uma mulher na faixa dos 60 anos tem quase duas vezes mais chanceslotofacil de independencia 2024desenvolver Alzheimer mais tarde na vida do que desenvolver câncerlotofacil de independencia 2024mama.

Enquanto o câncerlotofacil de independencia 2024mama é legitimamente reconhecido como um problemalotofacil de independencia 2024saúde da mulher, a doençalotofacil de independencia 2024Alzheimer não é.

Até hoje, a saúde cerebral das mulheres continua sendo uma das áreas da medicina menos pesquisadas, diagnosticadas, tratadas e financiadas.

É crucial abordar essa disparidade e ampliar o alcance da saúde da mulher para incluir essas preocupações vitais.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - Você pode nos dizer algo que acha fascinante ou bonito sobre como o cérebro feminino funciona?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Muitos pensam no envelhecimento como um processo linear, mas esse não é o caso do cérebro das mulheres.

Os cérebros das mulheres passam por mudanças significativaslotofacil de independencia 2024pontos críticos específicos, aos quais me refiro como os "3 Ps": puberdade, gravidez (pregnancy,lotofacil de independencia 2024inglês) e perimenopausa.

Tanto a puberdade quanto a gravidez são acompanhadas por grandes flutuações hormonais e grandes mudanças corporais. Mas, embora os efeitos físicos desses estágios sejam óbvios, é fascinante notar que as mesmas mudanças hormonais também têm impactolotofacil de independencia 2024nossos cérebros.

Surpreendentemente, tanto a puberdade quanto a gravidez fazem com que o cérebro da mulher encolhalotofacil de independencia 2024certas regiões associadas à cognição e ao comportamento social.

Mas, e aqui está o fato fascinante e bonito, os cientistas acreditam que esse encolhimento é a maneira do cérebrolotofacil de independencia 2024remover neurônios desnecessários e criar espaço para novas conexões que suportam a transição para a idade adulta após a puberdade e a maternidade após a gravidez.

Como resultado disso, os cérebros das mulheres se tornam menores, mas mais eficientes durante essas etapas fundamentais.

Temos motivos para acreditar que uma melhora semelhante também ocorre na perimenopausa.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - Em seu livro, você menciona que "embora os homens tenham cérebros maiores como consequêncialotofacil de independencia 2024terem corpos tipicamente maiores, as mulheres têm um córtex cerebral mais grosso que parece estar melhor interconectado". O que isso significa?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Os cérebros das mulheres parecem ter uma "reserva cerebral" maior do que os cérebros dos homens.

A reserva cerebral é a capacidade do cérebrolotofacil de independencia 2024resistir a doenças, danos ou até mesmo ao envelhecimento.

Quanto maior a capacidadelotofacil de independencia 2024reserva do cérebro, menor a probabilidadelotofacil de independencia 2024um indivíduo apresentar distúrbios cognitivos ou comportamentais associados ao envelhecimento ou doença.

Por exemplo, as mulheres pontuam mais do que os homenslotofacil de independencia 2024testeslotofacil de independencia 2024memórialotofacil de independencia 2024qualquer idade, mesmo depoislotofacil de independencia 2024desenvolverem demência.

Por outro lado, o aumento da reserva cerebral pode mascarar os sintomas iniciais da demência, fazendo com que algumas mulheres sejam diagnosticadas tarde demais para um tratamento eficaz.

Muitoslotofacil de independencia 2024nós estamos trabalhando para desenvolver ferramentaslotofacil de independencia 2024detecção precoce que levem issolotofacil de independencia 2024consideração.

Geralmente, o cérebro masculino produz mais serotonina, o neurotransmissor do 'sentir-se bem' que está envolvido no humor, no sono e até no apetite.

Já as mulheres produzem mais dopamina (uma substância química presente no cérebro que regula nossa determinação e motivação para fazer coisas e obter recompensas).

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - Qual é o papel que os hormônios das mulheres desempenham na saúde do cérebro e como os dois cromossomos X que diferenciam as mulheres dos homens afetam a saúde do cérebro das mulheres?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - O cérebro das mulheres funciona com estrogênio. Dia após dia, as moléculaslotofacil de independencia 2024estrogênio deslizam direto no cérebro, procurando por "receptores" especiais que tenham a forma certa para esse hormônio.

Os receptores são como pequenas fechaduras esperando pela chave molecular correta (estrogênio) para que possam ser ativados. Essa é uma imagem vívida para uma ideia crucial: os cérebros das mulheres estão programados para receber estrogênio.

Quando chega, ele se conecta a esses receptores e, no processo, ativa uma sérielotofacil de independencia 2024atividades celulares.

Saber disso torna mais fácil entender como a menopausa pode desencadear uma cascata tão extremalotofacil de independencia 2024efeitos cerebrais.

Os sintomas da menopausa são então as consequências desafiadoraslotofacil de independencia 2024um cérebro cheiolotofacil de independencia 2024receptores, que recebem cada vez menos o combustívellotofacil de independencia 2024que necessitam para atuar.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - Quanto dano a "medicina do biquíni" causou aos estudos do cérebro das mulheres e à saúde do cérebro das mulheres?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Como explico no livro, mais e mais cientistas estão alertando para o fatolotofacil de independencia 2024que não é apenas a segurança financeira, social e física das mulheres que permanece desigual: as mulheres também foram negligenciadas na área médica.

Em parte, isso se deve ao fatolotofacil de independencia 2024que ainda hoje ensinamos e praticamos o que chamolotofacil de independencia 2024"medicina do biquíni", que afirma que, do pontolotofacil de independencia 2024vista médico, o que faz uma mulher ser mulher é o nosso sistema reprodutivo.

Historicamente, a maioria dos profissionais médicos acreditava que homens e mulheres eram essencialmente a mesma pessoa, apenas com diferentes órgãos reprodutivos e essas são as partes do corpo que um biquíni cobre.

Dada a visãolotofacil de independencia 2024mundo derivada desse modelo, a própria noçãolotofacil de independencia 2024saúde da mulher é problemática, pois a pesquisa e o cuidado permanecem confinados à saúdelotofacil de independencia 2024nossos órgãos reprodutivos, o que é consequência diretalotofacil de independencia 2024uma compreensão reducionista do que é ser mulher.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - Uma das descobertas mais impressionanteslotofacil de independencia 2024sua pesquisa é que "o declínio da fertilidade feminina com o início da menopausa tem um efeito enormelotofacil de independencia 2024nossos cérebros". Por que e como? Na verdade, você diz que os sintomas da menopausa começam no cérebro, não nos ovários.

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Durante a menopausa, os ovários paramlotofacil de independencia 2024produzir os hormônios estrogênio e progesterona, marcando o fim dos anos férteislotofacil de independencia 2024uma mulher.

No entanto, esses hormônios também desempenham um papel na regulação da função cerebral. E o cérebro, porlotofacil de independencia 2024vez, controlalotofacil de independencia 2024liberação. Isso indica que a menopausa não é apenas um processo reprodutivo, mas também neurológico.

Muitos sintomas da menopausa, como ondaslotofacil de independencia 2024calor, suores noturnos, ansiedade, depressão, insônia, nevoeiro cerebral e episódioslotofacil de independencia 2024perdalotofacil de independencia 2024memória, se originam no cérebro e não nos ovários, tornando-os sintomas neurológicos. Mas essa perspectiva é frequentemente negligenciada.

Quando comecei a pesquisar os efeitos da menopausa no cérebro, quase ninguém falava sobre isso. Poucas pessoas estavam cientes da conexão da menopausa com o cérebro,lotofacil de independencia 2024vezlotofacil de independencia 2024apenas com os ovários.

Estou imensamente orgulhosalotofacil de independencia 2024que a ligação entre a menopausa e a saúde do cérebro das mulheres agora tenha passado a ser debatida.

É gratificante saber que nosso trabalho está contribuindo para uma mudança na forma como percebemos e discutimos a saúde cerebral feminina.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Brasil - Em seu TedTalk, quando menciona que parece que os cérebros das mulhereslotofacil de independencia 2024meia-idade são mais sensíveis ao envelhecimento hormonal do que ao envelhecimento cronológico e que as mulheres sentem essas mudanças, mesmo que pensem que "suas mentes as estão enganando", você diz: "Realmente quero validar isso, porque é real. E só para esclarecer, se esse é o seu caso, você não está louca”.

lotofacil de independencia 2024 O que você diria para as mulheres que estão enfrentando dificuldades com a menopausa?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Eu diria: "Eu te escuto. Você tem razão. Não está tudo nalotofacil de independencia 2024cabeça e você não está enlouquecendo".

Eu também diria que ninguém precisa sofrer com a menopausa. Por mais alarmantes e desconcertantes que seus sintomas possam ser, é importante terlotofacil de independencia 2024mente que existem soluções.

Há muitas ferramentas à nossa disposição que podem ser adaptadas às necessidades e preferênciaslotofacil de independencia 2024cada mulher.

Muitaslotofacil de independencia 2024nossas pacientes estão interessadas na terapialotofacil de independencia 2024reposição hormonal da menopausa (também conhecida como TRH), outraslotofacil de independencia 2024medicamentos não hormonais e outras ainda preferem remédios naturais e ajustes no estilolotofacil de independencia 2024vida.

Tudo isso é útil, é só uma questãolotofacil de independencia 2024encontrar a melhor estratégia para cada pessoa.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Brasil - Em seu livro, você dá uma estatística assustadora: "Uma mulherlotofacil de independencia 202445 anos tem uma chancelotofacil de independencia 20241lotofacil de independencia 20245lotofacil de independencia 2024desenvolver Alzheimer durante o restolotofacil de independencia 2024sua vida, enquanto quelotofacil de independencia 2024um homem da mesma idade, a chance élotofacil de independencia 20241lotofacil de independencia 202410”. É possível saber por que o cérebro das mulheres é mais vulnerável à doença?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Há décadas, sabemos que depois que você envelhece, ser mulher é o principal fatorlotofacil de independencia 2024risco para a doençalotofacil de independencia 2024Alzheimer.

Até recentemente, isso era atribuído à maior expectativalotofacil de independencia 2024vida das mulhereslotofacil de independencia 2024relação aos homens, já que a doençalotofacil de independencia 2024Alzheimer geralmente afeta pessoas mais velhas.

No entanto, uma explicação mais completa é que vários fatores contribuem para o aumento do riscolotofacil de independencia 2024Alzheimerlotofacil de independencia 2024mulheres, sendo o envelhecimento hormonal um elemento-chave.

Recentemente propusemos "A Hipótese do Estrogênio sobre a doençalotofacil de independencia 2024Alzheimer ", que se baseialotofacil de independencia 2024evidênciaslotofacil de independencia 2024que os hormônios femininos, particularmente o estradiol, fornecem um efeito protetor no cérebro ao protegê-lo do envelhecimento elotofacil de independencia 2024doenças.

A diminuição do estradiol após a menopausa pode ativar a predisposição genéticalotofacil de independencia 2024uma mulher para a doençalotofacil de independencia 2024Alzheimer, ao mesmo tempolotofacil de independencia 2024que torna seu corpo e cérebro mais suscetíveis a influências médicas, ambientais elotofacil de independencia 2024estilolotofacil de independencia 2024vida negativas.

Em outras palavras, nossa pesquisa sugere que a menopausa pode servir como um gatilho para a demêncialotofacil de independencia 2024algumas mulheres.

Gostarialotofacil de independencia 2024esclarecer que a menopausa não 'causa' Alzheimer. Como um evento, a menopausa é mais como um gatilho pelo qual você anula o superpoder do estrogênio e seus hormônios que o acompanham, e o cérebro precisa encontrar novas maneiraslotofacil de independencia 2024funcionar com eficiência.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - O que você quer que as mulheres saibam sobre seus cérebros?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Que a saúde na meia-idade é a melhor prevenção para alotofacil de independencia 2024saúde na velhice e para o restolotofacil de independencia 2024suas vidas.

Portanto, encorajo todas as mulheres que chegam à meia-idade a priorizar a saúde do cérebro e a lembrar que o autocuidado não é egoísta.

Esperamos que nosso trabalho inspire vocês a cuidaremlotofacil de independencia 2024seus belos cérebros durante a menopausa e além.

A doençalotofacil de independencia 2024Alzheimer começa com mudanças negativas no cérebro no início da meia-idade, quando estamos na casa dos quarenta e cinquenta... e não na velhice.

Isso pode ser uma surpresa para alguns, então me deixe esclarecer: sempre associamos o Alzheimer à velhice porque é a idadelotofacil de independencia 2024que a doença consegue causar danos suficientes para o aparecimentolotofacil de independencia 2024sintomas cognitivos consistentes.

Na realidade, a doença lança o seu ataque muitos anos antes.

lotofacil de independencia 2024 BBC News Mundo - Você escreveu: "À medida que as mulheres se aproximam da meia-idade, há uma janela críticalotofacil de independencia 2024oportunidade para detectar sinaislotofacil de independencia 2024aumento do risco cerebral e intervir com estratégias para reduzir ou prevenir esse risco". Como nós, mulheres, podemos nos proteger da demência elotofacil de independencia 2024outras doenças?

lotofacil de independencia 2024 Mosconi - Há uma sérielotofacil de independencia 2024coisas que toda mulher, independentemente da idade, pode fazer para proteger a saúde do cérebro: abster-selotofacil de independencia 2024fumar, estar fisicamente ativa, ter uma dieta ricalotofacil de independencia 2024plantas, reduzir o estresse, dormir o suficiente e evitar toxinas ambientais. Todas essas são ótimas maneiraslotofacil de independencia 2024apoiar a saúde do cérebro e também reduzir o riscolotofacil de independencia 2024demência no futuro.

É preciso disciplina, mas os benefícios são para toda a vida.

Com baselotofacil de independencia 2024nossa pesquisa, também recomendaria fortemente exames médicos regulares que incluam avaliações e controles hormonais.

Acredito fortemente que esses tiposlotofacil de independencia 2024avaliações devem se tornar um importante foco das estratégiaslotofacil de independencia 2024prevenção da doençalotofacil de independencia 2024Alzheimerlotofacil de independencia 2024mulheres.

O cérebro é afetado pela menopausa pelo menos tanto quanto os ovários. Meu lema é "A saúde do cérebro é a saúde da mulher".

*Trechos do livro da editora Océano, traduzidoslotofacil de independencia 2024espanhol por Wendolín Perla.