Como softwares, apps e realidade virtual estão virando armas no combate a transtornos mentais:promoções casino online

A depressão afeta 322 milhõespromoções casino onlinepessoas no mundo, segundo dadospromoções casino online2015 da Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, 11,5 milhõespromoções casino onlinebrasileiros (cercapromoções casino online5,8% da população) são afetados - é o maior índice da América Latina e o quinto maior do mundo.

O uso do Deprexis para ajudar pacientes nesta situação simboliza a aplicação cada vez mais frequente da tecnologia por psicólogos e psiquiatras nas clínicas e universidades para o tratamentopromoções casino onlinedistúrbios mentais e emocionais, como a síndromepromoções casino onlineestresse pós-traumático e a ansiedade.

"Aplicativos, vídeos e programas são tecnologias cada vez mais usadas nesse tipopromoções casino onlinetratamento, mas é algopromoções casino onlineque precisamos nos aproximar mais", disse à BBC News Brasil a psiquiatra e terapeuta cognitiva Melanie Ogliari Pereira, uma das fundadoras da Federação Brasileirapromoções casino onlineTerapias Cognitivo Comportamentais.

"Acho que o médico é muito conservador. Principalmente na psiquiatria, ainda vemos mais as dificuldades e os efeitos colaterais da tecnologia do que as possibilidadespromoções casino onlinefazer o bem."

Programa só pode ser usado com prescrição médica

O Deprexis foi feito com base na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) - um tratamentopromoções casino onlinecurta duração que ensina técnicas específicas para atingir objetivos concretospromoções casino onlinemudançapromoções casino onlinecomportamentos e nas experiências do paciente.

"Nossa mente avalia todas as situações pelas quais passamos, e o resultado dessa avaliação pode ser uma imagem, uma ideia, uma frase. É o que chamamospromoções casino onlinecognição. Essa espéciepromoções casino onlinefala privada é que determina o que a gente sente e gera os comportamentos que temos", explica o psiquiatra e terapeuta cognitivo Irismar Reis, professor do Departamentopromoções casino onlineNeurociências e Saúde Mental da Universidade Federal da Bahia (Ufba) e do Departamentopromoções casino onlinePsiquiatria e Ciências do Comportamento da McGovern Medical School na Universidade do Texas, nos Estados Unidos.

"Quando você está deprimido, esse discurso privado é extremamente negativo e autoacusatório. Essa percepção negativapromoções casino onlinesi mesmo ou do mundo faz com que você se sinta mais triste ainda e se isole. Isso vira um circuito e se autoperpetua."

A terapia cognitiva, segundo ele, ensina habilidades e técnicas para lidar com esses pensamentos e comportamentos.

O programapromoções casino onlinecomputador, segundo seu fabricante, é usado para auxiliar neste tipopromoções casino onlineterapia, mas deve ser prescrito por médicos, como se fosse um medicamento. Só com o númeropromoções casino onlineregistro do profissional (CRM) é possível acessar o tratamento, que deve ser feito por cercapromoções casino onlinetrês meses. A licença para usar o produto custa R$ 990.

Ele não é o primeiro software do tipo no mundo, no entanto. Uma ferramenta australiana, Beating the Blues (Derrotando a Tristeza,promoções casino onlinetradução livre do inglês), já é usadapromoções casino onlinealguns países como complemento do tratamentopromoções casino onlinedepressão e ansiedade. Mas não está disponível no Brasil.

Em janeiro, o Instituto Nacional para a Saúde e o Cuidadopromoções casino onlineExcelência, órgão ligado ao Ministério da Saúde britânico, recomendou o Deprexis como ferramenta complementar do tratamentopromoções casino onlinedepressão com basepromoções casino onlineum estudo feito com maispromoções casino onlinemil adultos na Suíça e na Alemanha.

Em fevereiro, um estudo publicado no periódico científico Journal of Affective Disorders disse que o uso combinado do programa no tratamento reduziu mais os sintomas depressivos do que quando foram utilizada apenas sessõespromoções casino onlinepsicoterapia.

"Na prática, o indivíduo entra no programa, e vai dando respostas às perguntas que ele coloca e descreve seus sintomas. A partir daí, recebe sugestõespromoções casino onlinetécnicaspromoções casino onlineterapia, exercícios, informações sobre a doença", explica Reis.

O psiquiatra alerta, no entanto, para o fatopromoções casino onlineque o programa não substitui o acompanhamentopromoções casino onlineum terapeuta epromoções casino onlineum psiquiatra, especialmentepromoções casino onlinecasospromoções casino onlinedepressão mais profunda.

"Ele não resolve o problema sozinho, mas ajuda o paciente a se dedicar ao seu tratamento também no dia a dia. Nós, terapeutas, temos dificuldadepromoções casino onlinefazer com que as pessoas façam determinadas atividades como 'deverpromoções casino onlinecasa', algo que é muito importante."

Realidade virtual contra a síndromepromoções casino onlineestresse pós-traumático

Pesquisadores brasileiros também já começam a testar os usospromoções casino onlineoutro tipopromoções casino onlinetecnologia, a realidade virtual,promoções casino onlinepacientes com transtornos mentais ou emocionais. Com a ajudapromoções casino onlineóculos especiais e fonespromoções casino onlineouvido, o paciente é imersopromoções casino onlineum ambiente digital e revive uma experiência ou situação que tenha lhe causado um trauma, ou seja, a origempromoções casino onlineuma fobia.

O psicólogo e pesquisador Christian Kristensen, da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), estuda há cinco anos a melhor formapromoções casino onlineaplicar esse método no combate à síndromepromoções casino onlineestresse pós-traumático.

Normalmente, neste tipopromoções casino onlinetratamento, é pedido que o paciente relembre as memórias do episódio que originou o trauma, recontando com suas próprias palavras o que ele viveu.

"Se peço no consultório para uma pessoa acessarpromoções casino onlinememória, não tenho como controlar o que se passa dentro da cabeça dela. Com a realidade virtual, eu consigo ter maior controle da situação com as imagens e sons, saber ao que você está sendo exposto e intervir", disse à BBC News Brasil.

Kristensen explica que a tecnologia, hoje bastante associada ao mercadopromoções casino onlinejogos e entretenimento, começou a ser aplicadapromoções casino onlinetratamentos psicológicos nos Estados Unidos nos anos 1990 para ajudar veteranospromoções casino onlineguerra a superar experiências traumáticaspromoções casino onlinecombate.

Ao não encontrar pesquisas que investigassempromoções casino onlineaplicação a traumaspromoções casino onlinesituações vividas pela populaçãopromoções casino onlinegeral, como casospromoções casino onlineviolência urbana, ele decidiu criar seu próprio projeto com esse objetivo.

O fatopromoções casino onlinea tecnologia ter ficado mais barata possibilitoupromoções casino onlineaplicação nestes tratamentos. O pesquisador explica que, há uma década, óculospromoções casino onlinerealidade virtual custavam cercapromoções casino onlineUS$ 10 mil. "Hoje, com US$ 500, você compra um bom equipamento", disse.

Por enquanto, a pesquisa está focadapromoções casino onlinefuncionáriospromoções casino onlinebancos que tenham sido vítimaspromoções casino onlineepisódiospromoções casino onlineassaltos a esses locais. O sistema está empromoções casino onlineterceira versão, após alguns ajustes na qualidade do ambiente virtual apresentado aos pacientes.

Kristensen disse que, ao todo, oito pacientes já foram tratados com o auxílio da tecnologia. "Ainda não temos um número suficientepromoções casino onlinepacientes para saber se é um método superior ao atual e ainda precisamos fazer algumas análises dos resultados, mas eles apontam que a realidade virtual é ao menos tão eficiente quanto", afirmou.

O cientista diz que a mesma tecnologia já é testadapromoções casino onlinemotoristaspromoções casino onlineônibus que sofreram algum tipopromoções casino onlineviolência e espera que ela possa ser aplicada também a vítimaspromoções casino onlineagressões e abusos.

"Por enquanto, no Brasil, é algo que existe só nas universidades oupromoções casino onlinealguns centrospromoções casino onlinetratamentospromoções casino onlinefobias. Acredito que, nos próximos dez anos, vai ser algo acessível para o terapeuta usar no consultório a um custo relativamente baixo para tratar o estresse pós-traumático."

Usopromoções casino onlineaplicativos e depoimentospromoções casino onlineredes sociais contra o preconceito

Para a psiquiatra Melanie Pereira, os profissionaispromoções casino onlinesaúde ainda utilizam pouco as ferramentas tecnológicas mais básicas já disponíveis para auxiliar os pacientes, como aplicativospromoções casino onlinesmartphone e até redes sociais.

"Algo que é muito forte hoje são os leigos, youtubers e formadorespromoções casino onlineopinião que falam sobre suas experiências. Quando eles são bem assessorados por profissionais, isso pode ser um grande serviçopromoções casino onlinesaúde pública", afirma.

De acordo com Pereira, existem cercapromoções casino online5 mil aplicativospromoções casino onlinesaúde mental para smartphonepromoções casino onlinediversos tipos - desde os que ensinam técnicaspromoções casino onlinemeditação como formapromoções casino onlinecontrolar a ansiedade até os que oferecem "quadrospromoções casino onlinehumor" para que o terapeuta e o paciente possam monitorar a evolução dos sintomas.

Muitos deles são gratuitos, mas a maioria, ela diz, ainda não foi avaliada por pesquisadores e profissionais da área. Por isso, não é utilizada.

"Parece um questionamento básico, mas é algo do que precisamos nos aproximar mais. Problemas mentais estarão no topo dos problemaspromoções casino onlinesaúde no mundo inteiro nos próximos dez anos", diz.

"E muito poucas pessoas que têm esses transtornos chegam aos nossos consultórios, especialmente por causa do preconceito. Se ficarmos mais próximos da tecnologia e orientarmos os pacientes a usá-la, mais confortáveis as pessoas se sentirão para procurar ajuda."