Perdabetboo güncel giriş twitterintimidade com o sonho causa grande prejuízo à humanidade, diz neurocientista:betboo güncel giriş twitter

Sidarta Ribeiro

Crédito, Peter Iliciev/Fiocruz

Legenda da foto, Sidarta Ribeiro foi um dos fundadores do Instituto do Cérebro da UFRN

Para ele, ao relegar os sonhos ao segundo plano, abrimos mãobetboo güncel giriş twitterum poderoso instrumento para simular efeitosbetboo güncel giriş twitternossos atos e encontrar soluções para problemas - atributos que os tornam especialmente importantes num momentobetboo güncel giriş twitterque a humanidade se vê paralisada diantebetboo güncel giriş twitteruma catástrofe climática e da crescente desigualdade social.

Um dos mais destacados cientistas brasileiros, Ribeiro é diretor da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC) e foi um dos fundadores do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), onde é professor titular.

A criação do instituto, referência para a neurociência brasileira, marcou o retorno do pesquisador ao país após ele passar pelas universidades americanas Rockfeller e Duke. Antes, formou-sebetboo güncel giriş twitterBiologia na Universidadebetboo güncel giriş twitterBrasília (UnB) e fez mestradobetboo güncel giriş twitterBiofísica na Universidade Federal do Riobetboo güncel giriş twitterJaneiro (UFRJ).

Na entrevista à BBC, Sidarta aborda ainda outro tema que abraçou como pesquisador: o potencial da maconha ebetboo güncel giriş twitteralucinógenos para tratar diversas doenças.

Defensor da legalizaçãobetboo güncel giriş twittertodas as drogas - medida que, segundo ele, reduziria a violência e protegeria usuários -, ele próprio já descreveu experiências que teve com chásbetboo güncel giriş twittercogumelos e ayahuasca, quando diz ter visualizado seu cérebro por dentro.

Confira os principais trechos da entrevista.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O senhor fala que os sonhos perderam importância para nós, na civilização ocidental, enquanto no passado sonhos guiavam líderesbetboo güncel giriş twitterguerra e eram usados para ampliar nossa compreensão do mundo. Como e quando perdemos essa relação com os sonhos?

betboo güncel giriş twitter Sidarta Ribeiro - Nos últimos 500 anos. Tem a ver com o desenvolvimento do capitalismo. Desde a Antiguidade se sabia que sonhos podiam acertar e errar. Havia uma certezabetboo güncel giriş twitterque não eram confiáveis, mas eram potencialmente preciosos. Com o fim da Idade Média e início do capitalismo mercantil, deixabetboo güncel giriş twitterser aceitável fazer uma decisão comercial, militar ou política com basebetboo güncel giriş twittersonhos.

Você não vai mandar um navio da Companhia das Índias Orientais para encherbetboo güncel giriş twitternoz moscada e trazer para vender na Europa porque teve um sonho. Deixabetboo güncel giriş twitterser aceitável, e o sonho sai da vida social.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - Há espaço para retomar o protagonismo do sonho numa sociedade que quer lidar com coisas concretas?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Hoje a maioria das pessoas opera na basebetboo güncel giriş twitterque precisa lutar pela sobrevivência, garantir o seu, pois o que interessa é ter mais coisas. Isso levou a um grande mal-estar, a muita depressão, muito suicídio, muita gente infeliz, inclusive os ricos.

O que nos trouxebetboo güncel giriş twittermilhõesbetboo güncel giriş twitteranosbetboo güncel giriş twitteruma vidabetboo güncel giriş twittermuito semelhante àbetboo güncel giriş twitterum macaco-prego até virarmos o que somos agora foi a capacidadebetboo güncel giriş twitterimaginar um futuro com base no passado, que o sonho propicia. Prestar atenção ao sonho significa simular as consequências dos atos presentes. E a humanidade está com muita dificuldadebetboo güncel giriş twitterfazer isso - não sóbetboo güncel giriş twitterrelação ao meio ambiente, masbetboo güncel giriş twitterrelação à distribuiçãobetboo güncel giriş twitterriqueza, à tomada dos empregos pelos robôs.

Estamos andandobetboo güncel giriş twitterdireção a um futuro que não parece nada bom. Nesse sentido, é preciso olhar para a sabedoria dos povos coletores-caçadoresbetboo güncel giriş twitterhojebetboo güncel giriş twitterdia, que ainda têm um modobetboo güncel giriş twittervidabetboo güncel giriş twitterque se utilizambetboo güncel giriş twittersonhos pra fazer esses ajustes finos das ações do indivíduo com o grupo e com o meio ambiente.

O excessobetboo güncel giriş twitterconhecimento com faltabetboo güncel giriş twittersabedoria é muito perigoso - é o que vivemos hoje. Aumentar a introspecção, fazer um regresso aos sonhos, voltar a trazê-lo para a mesa do café da manhã, para a cama ao ladobetboo güncel giriş twitterquem se dorme, para um grupobetboo güncel giriş twittertrabalho, para a psicanálise, com os filhos, o sonho ser um assunto na vida das pessoas é muito importante.

Claro, não mais com a crençabetboo güncel giriş twitterque ele pode ser uma comunicação com um oráculo determinístico ou uma revelação, mas sim um bom diagnóstico do que está rolando agora. Isso ajuda a gente a imaginar o futuro e escolher o melhor caminho, evitando as armadilhas.

Arte egípcia
Legenda da foto, Sonhos eram elemento central na vida socialbetboo güncel giriş twitterantigas civilizações, como a egípcia

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O senhor diz que nossos sonhos ficaram mais complexos na passagem da Era do Bronze (3000-1200 aC) para a Era Axial (800-200 aC). Como isso impactou a humanidade?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Houve uma mudançabetboo güncel giriş twittermentalidade muito grande no Período Homérico, por voltabetboo güncel giriş twitter800 antesbetboo güncel giriş twitterCristo. Esse é um períodobetboo güncel giriş twitterque se plasma essa consciência que é a que usamos hojebetboo güncel giriş twitterdia. As pessoas serem capazesbetboo güncel giriş twitterfazer diálogo interno,betboo güncel giriş twitternavegar no passado e no futuro mentalmente, com um eu, é uma coisa muito recente.

Na Idade do Bronze, as pessoas tinham ainda uma mentalidade bicameral, semelhante àbetboo güncel giriş twitterum esquizofrênico,betboo güncel giriş twitterpessoas que escutam vozes. É um tipobetboo güncel giriş twitterconsciência diferente. É uma mente com mais pessoas morando dentro dela. Os deuses moravam na mente, e também a pessoa que recebia os comandos verbais. Isso está fartamente documentado.

Na Era Axial, a gente funde essas vozes com o próprio self, com o eu. Passamos a fazer diálogos internos. Deixamosbetboo güncel giriş twitterachar que Atenas ou Zeus estavam falando conosco. Passamos a pensar: "preciso me alimentar, porque estou com fome". Não é um comando verbalbetboo güncel giriş twitterinspiração divina.

Esse tipobetboo güncel giriş twittermente surgiu 3 mil anos atrás e agora começou a mudarbetboo güncel giriş twitternovo. Estamos passando uma sériebetboo güncel giriş twitterfunções mentais para as máquinas, cada vez mais. Estamos virando ciborgues aceleradamente.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O xamã yanomami Davi Kopenawa diz que "os brancos dormem muito, mas só conseguem sonhar com eles mesmos".

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Exatamente. Ou a gente simula esse futuro planetário, ou a gente vai se dar mal.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O governo Bolsonaro tem apostado numa campanhabetboo güncel giriş twittermaior repressão às drogas. Qual abetboo güncel giriş twitterposição sobre o tema?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Sou a favor da legalização e regulamentaçãobetboo güncel giriş twittertodas as drogas. Minha posição coincide com a da SBPC, decididabetboo güncel giriş twitterassembleia no ano passado por unanimidade.

A proibiçãobetboo güncel giriş twitterdrogasbetboo güncel giriş twittersi é tóxica, causa muitos males. É preciso regulamentar as substânciasbetboo güncel giriş twitteracordo com seu potencial benéfico e danoso. E com isonomia entre esses potenciais. Não é possível a gente ter substâncias como o álcool, que tem propaganda positiva na televisão, e ter a Cannabis proibida. Não faz sentido do pontobetboo güncel giriş twittervista científico.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - Haveria regulamentação até das drogas mais pesadas? As pessoas poderiam comprar crack na farmácia?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Elas têm que ser reguladas. O crack é uma criação do proibicionismo. Não havia crack até quatro décadas atrás. Na vigência da proibição, não se podendo operar com a cocaína, passou-se a operar com o crack.

A proibição é muito perigosa para sociedade. Até pessoas que não fazem usobetboo güncel giriş twitternenhuma substâncias psicoativa podem morrer numa circunstânciabetboo güncel giriş twitterproibição, com uma bala perdida.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - Críticos à legalização dizem que as drogas são nocivas e que o Estado, ao regulá-las, daria uma espéciebetboo güncel giriş twitterchancela às substâncias.

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Acredito nas evidências científicas. Existem rankingsbetboo güncel giriş twitterdanos das substâncias, como o do David Nutt, do Imperial College (na Grã-Bretanha). Ele mostra que a substância mais perigosa, mais do que a heroína, é o álcool.

Diante dessas evidências, já que convivemos com o álcool, por que não podemos conviver com outras substâncias e regular o seu uso? E dizer: "se você quer utilizá-la, você vem aqui e faz assim e assim, mas não vai usar seringa contaminada, vai saber a dose, não vai ter contaminação".

O problema da proibição é que os usuários ficam totalmente desprotegidos para qualquer tipobetboo güncel giriş twitteracidente, erro e má-fé. Precisamos pararbetboo güncel giriş twitterdemonizar algumas drogas e endeusar outras.

Hojebetboo güncel giriş twitterdia,betboo güncel giriş twittervários países do mundo, como Brasil e Inglaterra, você liga a televisão e vê jogadoresbetboo güncel giriş twitterfutebol muito bem sucedidos, rodeadobetboo güncel giriş twittermulheres maravilhosas, tomando cerveja. É por essas coisas que o álcool é a substância que tem maior prevalênciabetboo güncel giriş twitterconsumo entre todas. Uma substância que tem grandes riscos para a saúde das pessoas e da sociedade, pois o álcool também tem esse impacto social. Enquanto isso, outras substâncias que nem causam tantos riscos são perseguidas.

Maconha
Legenda da foto, Anvisa apresentou propostas para que empresas possam cultivar maconha para fins medicinais

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - Recentemente a Anvisa defendeu que empresas possam cultivar maconha para fins medicinais e vendê-la para a indústria farmacêutica ou entidadesbetboo güncel giriş twitterpesquisa. O que achou da proposta?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Ela é melhor do que não regulamentar nada. Mas acho que ela precisa ser modificada para a inclusãobetboo güncel giriş twitterprodutores que não sejam apenas as grandes empresas. Se você tratar a maconha como se fosse plutônio, só as grandes empresas vão poder atender.

Hoje existe um uso medicinal da maconha por muitas pessoas do Brasil que são amparadas por habeas corpus (decisões judiciais que autorizam o cultivo e consumo da substância). E esse uso não estaria atendido por essa proposta inicial.

É preciso garantir o acessobetboo güncel giriş twitterquem não tem dinheiro. E o acessobetboo güncel giriş twitterquem não tem dinheiro a uma planta é o autocultivo, o plantio das cooperativas. Isso seria uma legislação avançada.

Permitir que as multinacionais se instalem e produzam aqui vai mudar pouco a situação do brasileirobetboo güncel giriş twitterclasse baixa ou classe média que precisa do remédio. O remédio vai sair muito caro.

betboo güncel giriş twitter BBC News - Como garantir que a mãe que planta Cannabis para produzir remédio para seu filho estará utilizando a melhor planta, ou que o remédio será adequado para o paciente?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - São duas etapas. A primeira é agregar valor às boas práticasbetboo güncel giriş twittercultivo ebetboo güncel giriş twittertudo que se conhece da fitoterapia, que faz parte inclusive do Sistema Únicobetboo güncel giriş twitterSaúde.

Em segundo lugar, parcerias com centrosbetboo güncel giriş twitterpesquisa das universidades para fazer dosagem. É totalmente viável e,betboo güncel giriş twittercerta maneira, já foi iniciada por meio dos habeas corpus. Agora, não dá para todo mundo entrar na Justiça. Precisa resolver para todo mundo.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O senhor já comparou o potencial da maconha para a medicina aos efeitos que os antibióticos tiveram no passado. Por quê?

Apesar dessa frase parecer bombástica, ela exprime uma realidade científica que está se tornando uma realidade médica. As maconhas, e eu digo no plural, porque as plantas têm propriedades e composições diversas, apresentam algumas propriedades que são muito desejáveis para doenças diferentes. Ela é um poderoso anti-inflamatório, o que serve para muitas dores.

E, por alterar as atividades dos neurôniosbetboo güncel giriş twitteruma maneira a dessincronizá-los, também tem efeitobetboo güncel giriş twitteruma sériebetboo güncel giriş twitterenfermidades, como epilepsia, tourette, dores neuropáticas.

Há também o efeito antitumoral, que é muito impressionantebetboo güncel giriş twittercasosbetboo güncel giriş twitterglioma, por exemplo. Também tem efeitosbetboo güncel giriş twitterproduçãobetboo güncel giriş twitternovas sinapses, por isso já existem usos para Alzheimer e mesmo para declínio cognitivo do envelhecimento.

As pessoas se perguntam: 'por que só agora estamos falando disso? A gente já não precisava desses medicamento?' O problema é que não era do interesse da indústria que um medicamento que serve para várias doenças pudesse ser plantadobetboo güncel giriş twittercasa pelas pessoas.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O ministro da Cidadania, Osmar Terra, é contra a liberação da maconha medicinal, mas diz que seria possível regulamentar o canabidiol sintético. O que o senhor acha?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Acho surreal. A quem interessa um produto tão caro que poderia ser tão barato?

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O governo também diz que a regulamentação da maconha medicinal abriria a porta para o uso recreativo. E que, porbetboo güncel giriş twittervez, ela seria portabetboo güncel giriş twitterentrada para outras drogas mais nocivas.

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Esse é um discurso atrasado e faz parte da ideiabetboo güncel giriş twitterque proibindo as drogas você protege as pessoas. Eu acredito no oposto: regulamentando as drogas, as pessoas vão ser protegidas.

Há um trabalho clássicobetboo güncel giriş twitterque se viu que os usuáriosbetboo güncel giriş twittercrack largavam o crack para fumar maconha e depois acabavam largando até a maconha. A maconha servia como portabetboo güncel giriş twittersaídabetboo güncel giriş twitterdependênciabetboo güncel giriş twittercrack.

O grande problema não é o usobetboo güncel giriş twitterdrogas, é o abuso. Pode-se fazer uso problemáticobetboo güncel giriş twitterqualquer coisa: internet, celular, tablet. Precisamos sair do pânico moral e entrarbetboo güncel giriş twitteroutra discussão, que é como proteger as pessoas dos perigos específicos dessas substâncias.

Psicodelia
Legenda da foto, Psicodélicos podem ajudar medicina a produzir remédios mais eficazes para depressão

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O senhor já disse que o Brasil poderia estar na vanguarda da ciência sobre psicodélicos. Qual o potencialbetboo güncel giriş twitterpesquisa nesse campo e quanto já avançou?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - O potencial é muito grande, porque a psiquiatria não tem bons remédios para depressão, para traumas e para angústias existenciais profundas. Muitas pessoas que usam antidepressivos por muito tempo não encontram satisfação. Pelo contrário, encontram um aumento da insatisfação.

Pesquisas dos últimos dez anos têm mostrado que os psicodélicos são poderosos no tratamentobetboo güncel giriş twitterdepressão e trauma. Fazem muito mais do que outras substâncias. Mas não é simplesmente a administração da substância, é a psicoterapia assistida pela substância. O Brasil tem uma liderança nesse campo por causa das pesquisas com ayahuasca, o chamado chá do Santo Daime.

É uma pesquisa que vem sendo realizada há muito tempobetboo güncel giriş twitterfunção da liberdade religiosa para o uso desse chá. Houve um avanço grande aqui no Brasil sobre o conhecimento que os psicodélicos fazem no cérebro e no corpobetboo güncel giriş twittermaneira geral.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - Quanto do efeito da ayahuasca se deve à substância e quanto se deve ao ritual religiosobetboo güncel giriş twitterque ela é consumida?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Em todo tipobetboo güncel giriş twitterexperiência psicodélica, o ritual, o contexto, o ambiente, com quem você estava, que música cantou, que luz tinha, que cheiro tinha, todas as variáveis contextuais são tão ou mais relevantes que a própria substância.

Nesse sentido, a ciência concorda com as religiões. As religiões dizem: as substâncias, sozinhas, não são sagradas, é necessária uma sériebetboo güncel giriş twittercuidados.

Agora, não vai haver acordo sobre a interpretação que vai ser dada sobre as experiências que as pessoas tiveram. E nem precisa. A ciência pode ter uma interpretação, e as religiões podem ter outras.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - Comunidades indígenas e religiosas que consideram a ayahuasca sagrada se preocupam combetboo güncel giriş twitterapropriação por outros grupos, como cientistas e a indústria farmacêutica. O avanço da ciência sobre a ayahuasca não tende a esvaziar seu sentido religioso e a sabedoria ancestralbetboo güncel giriş twittertorno dela?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - O risco sempre existe, porque a ciência tem um históricobetboo güncel giriş twitterser muito brutal e capitalista na maneirabetboo güncel giriş twitterse relacionar com o saber tradicional. Por outro lado, tivemos abertura para ter contato com pessoas que praticam essa religião porque elas queriam saber mais.

Pode haver respeito mútuo. Mas a discussão é mais profunda. O Brasil conhece a ayahuasca pelas religiões sincréticas, ribeirinhas e caboclas, que tiveram contato com o chá e o misturaram com o universo judaico-cristão e da umbanda. Foram essas religiões que disseminaram a ayahuasca pelo mundo, e não os povos indígenas ayahuasqueiros, que trouxeram essa tradição do passado imemorial para cá.

A apropriação cultural dos índios é constante. Num momentobetboo güncel giriş twitterque estão devastando a Amazônia, mostrar como os psicodélicos podem ser benéficos me parece uma atitude respeitosa com quem tem esses processos como sacramentos.

cérebro
Legenda da foto, Ciência ainda não conseguiu decifrar o funcionamento do cérebro

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O senhor pensa cientificamente enquanto está sob efeitobetboo güncel giriş twitterpsicodélicos?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Depende da vez. É uma situaçãobetboo güncel giriş twittermuito insight. Se eu te disser "mexa o polegar direito", você mexe. Mas se for para ativar o hipocampo esquerdo, você não consegue, você não sabe onde ele está.

Quando a gente está numa experiênciabetboo güncel giriş twitterayahuasca, você consegue visualizar onde está o hipocampo esquerdo. Se isso ébetboo güncel giriş twitterfato o hipocampo esquerdo ou só uma ilusão, eu não sei.

Mas é uma situaçãobetboo güncel giriş twitterque se consegue simular o próprio funcionamento cerebral. No fundo, um cientista está sempre pensandobetboo güncel giriş twitterciência. O que será que está acontecendo no meu cérebro para que eu possa estar vendo isso?

Aí entra a questão da interpretação. A pessoa que está na religião vai dizer: "eu vi um espírito". Enquanto um cientista materialista vai dizer: "eu vi uma representação daquela entidade que habita meu cérebro".

A gente já entendeu como o coração funciona. Por que a gente ainda não entendeu como o cérebro funciona? Porque é mais complicado. O que é a consciência?

Esta é a geração que finalmente vão conseguir entender o que é a consciência. Poderão dizer que na tradição hindu já conhecem a consciência faz tempo. Mas não nos termos da biologia, da química, da física. Essa tradução está sendo feita agora.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - Militares fardados filmarambetboo güncel giriş twitterfala no último encontro da SBPC,betboo güncel giriş twitterjulho. O Exército diz que não ordenou o ato e que eles agiram como cidadãos privados. Como interpretou o episódio?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - O atobetboo güncel giriş twittersi pode ser interpretadobetboo güncel giriş twittermil maneiras, das mais benignas às menos benignas.

A informaçãobetboo güncel giriş twitterque eles estavam lá como cidadãos privados pode muito bem proceder. Foi um pouco estranho, porque, quando a gente documenta alguma coisa como cidadão comum, a gente fica sentado na cadeira e usa o próprio celular (já os militares usavam câmeras e se moviam durante a gravação).

Mas isso não é o ponto principal. O ponto central é o que eu disse naquela palestra: faltam R$ 340 milhões para o CNPq (Conselho Nacionalbetboo güncel giriş twitterDesenvolvimento Científico e Tecnológico) pagar as bolsas a partirbetboo güncel giriş twittersetembro. O Fundo Nacionalbetboo güncel giriş twitterDesenvolvimento Científico e Tecnológico foi contingenciadobetboo güncel giriş twitter90%. O orçamentobetboo güncel giriş twitterCiência no Brasil voltou a ser o que era 15, 20 anos atrás. Isso é gravíssimo, ameaça o funcionamento do país.

betboo güncel giriş twitter BBC - O que esses contingenciamentos representam?

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - Representam o fimbetboo güncel giriş twitterbolsasbetboo güncel giriş twitteralunosbetboo güncel giriş twitteralunosbetboo güncel giriş twitteriniciação científica, mestrado, doutorado, pós-doutorado ebetboo güncel giriş twitterpesquisadores que já são professores. Representam não ter dinheiro para comprar os insumos da pesquisa, não ter dinheiro para fazer manutençãobetboo güncel giriş twitterequipamentos caros, para fazer publicação científica, para viajar para congressos e representar a ciência brasileira.

Basicamente, significam um grande handicap (um atraso) para o cientista brasileiro. Já não é fácil, mas, na situação atual, está se tornando proibitivo. Imagina o que vai ser com 84 mil bolsasbetboo güncel giriş twitterpesquisa suspensas a partirbetboo güncel giriş twittersetembro. Temos vários alunos sem bolsa. Todos os laboratórios têm equipamentos parados porque a gente não consegue dinheiro para consertar.

O país precisa entender que houve um investimento betboo güncel giriş twitter70 anos para termos o Sistema Nacionalbetboo güncel giriş twitterCiência, Tecnologia e Inovação. Se houver um desinvestimento tão brutal como se está anunciando, teremos um prejuízobetboo güncel giriş twitterdécadas.

betboo güncel giriş twitter BBC News Brasil - O que achou da demissão do diretor do Inpe (Instituto Nacionalbetboo güncel giriş twitterPesquisas Espaciais), Ricardo Galvão, na semana passada? (Galvão deixou o posto após se desentender com Bolsonarobetboo güncel giriş twitterrelação à divulgaçãobetboo güncel giriş twitterdados sobre o desmatamento na Amazônia.)

betboo güncel giriş twitter Ribeiro - É gravíssima. Ao invésbetboo güncel giriş twitterse discutir a questão central, que é o aumento do desmatamento, a gente fica discutindo um conflito entre pessoas. A Amazônia está se aproximando do limite, do pontobetboo güncel giriş twitternão retorno. Enfrentamos um crise ambiental sem precedente que vai desertificar a Amazônia, vai destruir o agronegócio brasileiro e vai ter consequências sérias para o país.

raya

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