Quando beber muita água pode ser prejudicial à saúde:brazino 777 poker

brazino 777 poker A recomendação dos médicos para quem está doente é clara: descanso e beber muito líquido.

Mas, recentemente, médicos do Reino Unido começaram a destacar a importânciabrazino 777 pokerexplicar exatamente quanta água precisamos beber quando não nos sentimos bem.

A advertência veio dos médicos do King's College,brazino 777 pokerLondres.

Eles tratarambrazino 777 pokeruma mulherbrazino 777 poker59 anos que estava sofrendobrazino 777 pokerhiponatremia depoisbrazino 777 pokeringerir uma quantidade excessivabrazino 777 pokerágua para tentar curar uma infecção urinária.

A hiponatremia ocorre quando o nívelbrazino 777 pokersódio, elemento que ajuda a controlar a quantidadebrazino 777 pokerágua nas células no sangue, fica abaixo do normal.

Entre os sintomas estão náusea, vômitos e dorbrazino 777 pokercabeça. O paciente também pode apresentar confusão mental e até convulsões. Em casos mais graves, a pessoa pode morrer.

O problema geralmente é observadobrazino 777 pokerpessoas que praticam esportesbrazino 777 pokerresistência, como maratonas, ou pessoas que consomem a droga ecstasy. Idosos também podem ser vulneráveis ao problema.

Em um artigo na revista especializada BMJ Case Reports, os médicos explicaram que é o caso da mulher é rarobrazino 777 pokerpessoas saudáveis, mas voltaram a alertar que é preciso especificar qual a quantidadebrazino 777 pokerágua os pacientes precisam.

"Existe uma escassezbrazino 777 pokerpesquisas que avaliem os riscos e benefícios do conselho 'beba mais fluidos'", escreveram os médicos.

Perdendo o controle

A paciente cujo caso foi descrito pelos médicos foi internadabrazino 777 pokerLondres para o tratamentobrazino 777 pokeruma infecção.

Logo ela começou a apresentar sintomas como tremores, confusão, problemas para falar e vômitos.

"Lembrobrazino 777 pokerver minha mão tremendo muito e fiquei me perguntando se poderia parar, mas então percebi que meu corpo todo tremia. Naquele momento fiquei apavorada", explicou a paciente, cujo nome não foi divulgado.

Ela pensou que estava tendo um derrame e lembrabrazino 777 pokernão conseguir expressar o que estava sentindo e nem controlar os próprios movimentos.

A paciente revelou que tinha bebido vários litrosbrazino 777 pokeráguabrazino 777 pokerapenas poucas horas, tomando como base o conselho médicobrazino 777 pokerbeber muita água para se livrar da infecção urinária.

Os médicos então restringiram o consumobrazino 777 pokerágua da paciente nas 24 horas seguintes, e ela se recuperou.

A paciente relatou que se sentiu fraca depois do tratamento e ainda precisoubrazino 777 pokercercabrazino 777 pokeruma semana para se sentir normalbrazino 777 pokernovo.

Em um outro caso relatado, uma mulher morreubrazino 777 pokerhiponatremia depoisbrazino 777 pokerconsumir grandes quantidadesbrazino 777 pokerágua quando teve uma gastroenterite.

Quantidade específica

Os autores do estudo alertam que, quando a função renal da pessoa é normal, este problema não é comum. E uma das autoras justifica os conselhosbrazino 777 pokermédicos para beber muitos fluidos.

"Quando uma pessoa está doente, ela tende a não tomar muita água pois isso é a última coisa que quer fazer. Por isso, ela pode se desidratar facilmente", contou Maryann Noronha.

"Para neutralizar este risco, os médicos dizem: 'beba muito líquido'. Isso perpetuou o mitobrazino 777 pokerque é preciso beber litros e litrosbrazino 777 pokerágua", acrescentou.

Tom Sanders, professor eméritobrazino 777 pokernutrição no King's Collegebrazino 777 pokerLondres, disse que estes casos não significam que o conselhobrazino 777 pokerbeber bastante água esteja errado.

"Os pacientes precisam ter um suprimentobrazino 777 pokerágua adequado pertobrazino 777 pokersuas camas e devem ser estimulados a beber ou ajudados a beber", explicou.

Sanders afirma que isto é muito importante para pacientes idosos que, frequentemente, sofrembrazino 777 pokerdesidratação.

Os autores dos estudo afirmam que, no final das contas, a quantidadebrazino 777 pokerágua que devemos ingerir varia muitobrazino 777 pokerpessoa para pessoa.

Mas, o importante é quando estamos doentes manter o mesmo nívelbrazino 777 pokerconsumobrazino 777 pokerquando estamos saudáveis. Ou até uns 50% a mais.

Na Inglaterra o serviçobrazino 777 pokersaúde público, o NHS, recomenda que uma pessoa beba entre seis e oito coposbrazino 777 pokerlíquido por dia, incluindo água, chá, café e outras bebidas frias ou quentes.

Já o Ministério da Saúde brasileiro,brazino 777 pokerseu blog, afirma que a quantidadebrazino 777 pokerlíquido que uma pessoa deve consumir diariamente "é variável, pois dependebrazino 777 pokeralguns fatores, como a idade e o peso da pessoa, a atividade física que ela realiza e o clima e a temperatura do ambiente onde ela vive. Para algumas pessoas, a ingestãobrazino 777 pokerdois litrosbrazino 777 pokerágua por dia pode ser suficiente, outras precisarãobrazino 777 pokertrês ou quatro litros ou mesmo mais, como no caso dos esportistas".

Citando uma recomendação do Guia Alimentar da População Brasileira, o blog do Ministério explica ainda que "com relação à quantidadebrazino 777 pokerágua que devemos ingerir, (a recomendação) é extremamente simples: a quantidade que o organismo pedir".

Mas é possível também observar alguns sinais. Como por exemplo: se você está tomando a quantidade suficientebrazino 777 pokerágua,brazino 777 pokerurina deve serbrazino 777 pokercor amarela clara; se você bebe pouca água, a urina fica muito escura. Se estiver bebendo líquido demais a urina serábrazino 777 pokeruma cor extremamente clara e transparente.