Esta é a melhor decisão que você pode tomar na vida, segundo neurocientista que estuda felicidade:site luva bet

"Ao compartilhar (a companhia e experiências) com alguém, são produzidos alinhamentos entre os dois cérebros", diz o neurocientistasite luva betentrevista à BBC.

Sincronia elétrica

Em uma das pesquisas, pessoas expostas a determinados comerciaissite luva betfilmes geraram padrões similaressite luva betatividadessite luva betseus cérebros,site luva betuma espéciesite luva bet"sincronia elétrica" que pode ser observada na tela do computador.

"Duas pessoas que assisem aos mesmos filmes, leem os mesmos livros, que compartilham as mesmas experiências e que, além disso, conversam entre si, começam, após duas semanas, a mostrar padrões comunssite luva betlinguagem, emoções e até pontossite luva betvista", explica Cerf.

Por isso, segundo o pesquisador, a melhor decisão que se pode tomar na vida é escolher corretamente as pessoas que te rodeiam.

"As pessoas mais próximas a você têm um impacto na maneira como você se relaciona com a realidade maior do que se pode perceber ou explicar. E uma das consequências disso é se tornar parecido com essas pessoas", diz o neurocientista.

"Se você escolhe um companheiro ruim e passa dez anos com ele, essa decisão vai ter um impacto significativo (nasite luva betpersonalidade) e nasite luva betvida."

Como inventamos histórias

Em seus estudos sobre a forma como nossas escolhas afetam a nossa satisfação pessoal, Cerf distingue vários níveis.

Ele estuda as decisões que tomamossite luva betum determinado momento, como essas decisões são lembradas a longo prazo e como as comparamos com as escolhassite luva betoutras pessoas.

O pesquisador diz que algumas pessoas têm grande habilidade para inventar narrativas ou contar histórias positivas sobre as decisões que tomaram.

"Tem gente que teve experiências muito difíceis, mas possuem essa incrível habilidadesite luva betusar o cérebro para reinventá-las ou reinterpreta-las. É uma maneirasite luva betsintetizar uma experiência particular ou asite luva betvisão do mundo", afirma Cerf.

A melhor ferramenta para a felicidade

E como podemos treinar o cérebro a fazer essa reinterpretação positivasite luva betexperiências ruins?

"É difícil começar a reinterpretar a realidadesite luva betuma determinada maneira quando você nunca fez isso antes. A ferramenta mais eficaz é rodear-sesite luva betpessoas que possuem essa habilidade", aconselha o neurocientista.

"Se você passa tempo com essas pessoas, vai começar, progressivamente, a se sentir mais feliz. Vai acabar vendo o mundosite luva betuma maneira mais parecida", completa.

"É algo que vai ocorrer naturalmente, não é preciso fazer conscientemente. Essa é a vantagem do alinhamento cerebral."