Mulheres que comem muito fast food podem ter mais dificuldadesroleta escolhaengravidar, diz pesquisa:roleta escolha

roleta escolha Mulheres que comem fast food com regularidade e deixamroleta escolhalado o consumoroleta escolhafrutas têm maior probabilidaderoleta escolhadesenvolver dificuldades para engravidar, segundo um estudo recém-publicado no periódico Human Reproduction.

A conclusão éroleta escolhaque uma dieta nutritiva aumenta a capacidade reprodutiva.

Uma pesquisa com 5.598 mulheres identificou que as que se alimentamroleta escolhafast food quatro ou mais vezes por semana tendiam a demorar quase um mês a mais para engravidar do que as que comiam raramente ou nunca.

É importante ressaltar, porém, que o estudo tem limitações: foi baseado na lembrança do que as mulheres entrevistadas (de Austrália, Nova Zelândia, Reino Unido e Irlanda) comeram antesroleta escolhano mês anterior ao inícioroleta escolhasuas gestações dos primeiros filhos.

Parteiras visitaram as entrevistadas entre a 14ª e a 16ª semanasroleta escolhagravidez e perguntaram a elas a frequência com que comiam frutas, vegetais verdes e peixe - e também hambúrgueres, pizzas, frangos e batatas fritas e outras refeiçõesroleta escolhalanchonetes fast food.

Os pesquisadores descobriram que as mulheres que haviam comido fruta menos do que uma a três vezesroleta escolhaum mês levava,roleta escolhamédia, um mês adicional para engravidar do que as que tinham o hábitoroleta escolhaingerir frutas três ou mais vezes por dia.

Avaliando as chancesroleta escolhaas mulheres não engravidarem no períodoroleta escolhaum ano, os pesquisadores identificaram que, na média geral, essa possibilidade eraroleta escolha8% entre as entrevistadas. Mas essa porcentagem subia para 12% entre as mulheres que comiam poucas frutas e 16% das que consumiam fast food excessivamente (quatro ou mais vezes por semana).

"Os resultados mostram que uma dietaroleta escolhaqualidade, com muitas frutas e mínimo consumoroleta escolhafast food, melhora a fertilidade e reduz o temporoleta escolhase engravidar", afirmou Claire Roberts, líder do estudo e professora da Universidaderoleta escolhaAdelaide, na Austrália.

Peixe e vegetais

Ao mesmo tempo, causou surpresa nos pesquisadores o fatoroleta escolhaeles não encontrarem vínculos entre o temporoleta escolhaengravidar e a ingestãoroleta escolhafolhas verdes e peixe.

Só foram identificados, portanto, os efeitos "protetores" das frutas: "Frutas e vegetais contêm uma variedaderoleta escolhaantioxidantes e fitoquímicos que podem beneficiar a fertilidade", diz a pesquisa. "Como apenas questionamos (as entrevistadas) a respeitoroleta escolhafolhas verdes, e nãoroleta escolhaoutros tiposroleta escolhavegetais, não capturamos o consumo totalroleta escolhavegetais, potencialmente limitando (nosso conhecimento sobre) o impacto que eles podem ter na fertilidade."

É possível, também, que outros fatores externos tenham afetado os resultados da pesquisa. Mas os estudiosos afirmam que há amplas evidênciasroleta escolhaque a dieta da mulher afeta suas chancesroleta escolhaficar grávida.

"Em geral, o estudo sustenta algo que muitos profissionais da saúde já dizemroleta escolhamodo intuitivo: refeições saudáveis são benéficas para casais que estejam tentando ter filhos", afirmou o médico Gino Percoraro, da Universidaderoleta escolhaQueensland, não envolvido na pesquisa.

Para não interferir com os resultados, casais foram excluídos da pesquisa caso o homem estivesse sob tratamento por infertilidade.