Meninos presosesportes da sorte times patrocinadoscaverna na Tailândia: 3 conselhosesportes da sorte times patrocinadossobrevivênciaesportes da sorte times patrocinadosmineiro chileno resgatadoesportes da sorte times patrocinados2010:esportes da sorte times patrocinados

O grupoesportes da sorte times patrocinadosadolescentes, com idades entre 11 e 16 anos, entrou na caverna com o treinadoresportes da sorte times patrocinadosfutebol,esportes da sorte times patrocinados25 anos, para passear após um treino. Mas eles acabaram ficando presos lá, depois que fortes chuvas alagaram grande parte do complexoesportes da sorte times patrocinadoscâmaras subterrâneas.

Logo no início das buscas, equipesesportes da sorte times patrocinadosresgate encontraram pertences dos meninos. As crianças foram encontradas nove dias depois. E não será tarefa fácil retirar o grupoesportes da sorte times patrocinadoslá, já que grande parte da caverna está completamente submersa.

Na quinta, um mergulhador experiente da marinha tailandesa morreu depoisesportes da sorte times patrocinadoslevar cilindrosesportes da sorte times patrocinadosoxigênio à câmaraesportes da sorte times patrocinadosar onde os adolescentes encontraram refúgio. Na jornadaesportes da sorte times patrocinadosvolta,esportes da sorte times patrocinadoscinco horas, Saman Gunan,esportes da sorte times patrocinados38 anos, perdeu a consciência. A tragédia evidencia os riscos do resgate - alguns dos jovens não sabem nadar e nenhum tem experiência com mergulho.

Para enfrentar a espera, que pode levar semanas ou até meses, os meninos precisarãoesportes da sorte times patrocinadoscoragem e força física e mental.

Urzúa, que aguentou maisesportes da sorte times patrocinadosdois meses a centenasesportes da sorte times patrocinadosmetros debaixo da terra, dá três dicas que o ajudaram a sobreviver:

1) Cuidar da saúde

O mineiro chileno diz que a prioridade deve ser garantir a saúde física e psicológica dos adolescentes. Urzúa era o líder do grupo que ficou preso na mina San José depois que as galerias superiores desabaram. Ele assumiu para si a responsabilidadeesportes da sorte times patrocinadosmanter o moral dos companheiros.

Os meninos da Tailândia estão a cercaesportes da sorte times patrocinados4 km da entrada principal da caverna. Mas como os túneis e passagens estão alagados.

"É importante manter os meninos estáveis, garantindo suprimentos e comida." Depoisesportes da sorte times patrocinadospassar muitos dias sem se alimentar, pode ser perigoso ingerir alguns alimentos sem supervisão. Os jovens já voltaram a comer, após receberem atendimento médico na caverna.

2) Manter a positividade

Urzúa entende bem a angústia que os meninos sofreram até serem achados. "O que vai acontecer se ninguém nos encontrar?", se perguntava ele quando estava a 750 metros debaixo da terra.

Passado o alívio ao ver avistar a equipeesportes da sorte times patrocinadosresgate pela primeira vez, os meninos precisam controlar uma nova etapa psicológica - aesportes da sorte times patrocinadossuperação da frustração.

Isso porque possivelmente eles esperavam sair da caverna o quanto antes. Mas ninguém sabe ao certo quando isso será possível. O grupo não sabe nadar bem, nem mergulhar.

Urzúa e seus colegas passaram pelos mesmos sentimentos - o alívioesportes da sorte times patrocinadosserem encontrados e a decepçãoesportes da sorte times patrocinadossaberem que não deixariam o local por um bom tempo. "As esquipesesportes da sorte times patrocinadosresgate disseram que poderia levaresportes da sorte times patrocinadosquatro a cinco meses para nos levar até a superfície", lembra.

"Vários mineiros ficaram muito deprimidos." No final das contas, o resgate começou 69 dias depois do desabamento das galerias que fez com que os homens ficassem confinados na base. Uma cápsula especial foi desenhada para tirar um homem por vezesportes da sorte times patrocinadosdentro da mina. Urzúa foi o último sair, 70 dias depois do desabamento.

Durante esse tempo, um pequeno buracoesportes da sorte times patrocinados12 centímetrosesportes da sorte times patrocinadoslargura foi usado para permitir a passagemesportes da sorte times patrocinadosuma sonda por onde eram levados alimentos aos mineiros e que permitia a comunicação com eles.

"O psicológico é muito importante", diz Urzúa. Até agora, as crianças têm apresentado um bom estadoesportes da sorte times patrocinadosespírito.

Sarita Robinson, professora da Escolaesportes da sorte times patrocinadosPsicologia da Universidadeesportes da sorte times patrocinadosLancashire Central, no Reino Unido, disse que eles ficarão bem "se conseguirem se adaptar ao ambiente".

3) Trabalharesportes da sorte times patrocinadosequipe

Os meninos foram encontrados aglomerados numa rocha longe da entrada principal. O ambiente é úmido e quente. A temperatura média éesportes da sorte times patrocinados26°C. Uma queda na temperatura poderia gerar riscoesportes da sorte times patrocinadoshipotermia.

Quedaesportes da sorte times patrocinadosrochas também pode ser uma preocupação, diante da possibilidadeesportes da sorte times patrocinadosaumento no nível da água.

As crianças conseguiram se manter hidratadas ao beber água que saía das paredes e do teto da caverna. Urzúa diz que as condições vividas pelos adolescentes são similares às que ele experimentou na mina.

"Mas nós estávamos confinados num único espaço (que sobrou após o desabamento). Não podíamos sair daquele local."

Os mineiros chilenos contaram que o bate-papo entre eles ajudou a resistir tanto tempo no espaço confinado.

Outro aspecto importante, segundo Urzúa, é seguir uma boa liderança. Para ele, o treinador deve ter tido papel crucialesportes da sorte times patrocinadosmanter os meninos vivos até que as equipesesportes da sorte times patrocinadosresgate chegassem.

O chileno diz que também é essencial manter uma boa atmosfera entre os integrantes do grupo, além do pensamento positivo. "Isso é parte do que tornou nossa experiência tão emocionante. Sempre tivemos esperançaesportes da sorte times patrocinadossairesportes da sorte times patrocinadoslá vivos", afirmou.

O contato com o "mundo exterior" é outro elemento essencial para manter a sanidade, diz Urzúa. Nesta sexta, as equipesesportes da sorte times patrocinadosresgate vão tentar instalar um caboesportes da sorte times patrocinadosfibra óptica para permitir que os meninos conversem com suas famílias.