Orgasmo feminino: 8 motivos pelos quais algumas mulheres não atingem o clímax:online casino grand x

online casino grand x Para muitas pessoas, incluindo cientistas e médicos especializadosonline casino grand xsexologia, o orgasmo feminino continua sendo um mistério.

Muito já foi dito sobre o clímax das mulheres durante uma relação sexual.

Mas nem todas elas conseguem atingir o orgasmo - algumas admitem, inclusive, nunca ter tido um.

O fato é que diversos fatores - psicológicos, emocionais, físicos e até hormonais - influenciam o orgasmo.

A BBC News Mundo, serviçoonline casino grand xespanhol da BBC, avaliou oito motivos que podem impedir as mulheresonline casino grand xatingir o clímax sexual.

Experiências negativas do passado

Se a mulher passou por uma situação traumática no passado, que a deixa "travada" nas relações sexuais, é aconselhável que ela compartilhe com o parceiro o que está sentindo para que possa receber apoio e compreensão.

Mas se isso é algo que você não quer ou não consegue fazer, é importante procurar a ajudaonline casino grand xum especialista para enfrentar o trauma.

É fundamental que você fale sobre o assunto e receba assistência profissional adequada.

"Nessas situações, é necessário fazer bastante trabalho individual. É muito delicado porque a situação vivida pode causar uma sérieonline casino grand xconstrangimentos ou medo e,online casino grand xalguns círculos pode fazer com que (a pessoa) seja rejeitada", explica à BBC Héctor Galván, diretor clínico do Institutoonline casino grand xPsicologia e Sexologiaonline casino grand xMadri.

"Há mulheres que (devido ao trauma) evitam a masturbação e, na verdade, inibem o desejo sexual por completo."

"É preciso voltar a se reconciliar com a sexualidadeonline casino grand xforma progressiva, deixando um poucoonline casino grand xlado o sexo para que você se habitue com o contato físico com seu próprio corpo e, pouco a pouco, você vai chegando mais perto do prazer sexual individualmente. Quando isso já está bem consolidado, é horaonline casino grand xse aproximar do parceiro", sugere o psicólogo clínico.

É importante que a mulher decida quando e quanta informação sobre o ocorrido ela quer compartilhar com a outra pessoa.

"Quando uma mulher chega ao pontoonline casino grand xter bloqueio e vergonhaonline casino grand xexplicar o que aconteceu, é melhor dizer ao parceiro que é difícil para ela se soltar e que gostariaonline casino grand xtrabalhar a questão sexual individualmente sem entraronline casino grand xdetalhes. E com o terapeuta vai trabalhar o problemaonline casino grand xforma confidencial."

"O ideal seria poder conversar abertamente com o parceiro. Mas é melhor que a pessoa prefira reservar uma pequena parte do seu mundo íntimo, mas consiga melhoraronline casino grand xvida sexual com o parceiro, do que nunca fazê-lo", explicou o sexólogo.

Estresse e cansaço

Galván recebeonline casino grand xseu consultório mulheres que acham difícil chegar ao orgasmo por vergonha ou sentimentoonline casino grand xculpa, provenientesonline casino grand xuma educação muito conservadora. Mas, segundo ele, casos como estes são minoria.

Um dos principais fatores que ele tem observado nas pacientes é o nívelonline casino grand xestresse.

"Para alcançar facilmente o orgasmo, é necessário que haja um grau bem altoonline casino grand xrelaxamento", diz o médico.

"O organismo pode começar a sentir desejo e excitação (que são as duas fases anteriores ao orgasmo) com algum nívelonline casino grand xestresse e cansaço, mas a fase final do orgasmo exige que estejamos relaxados."

Em parte, esse estresse se deve ao ritmoonline casino grand xvida intenso das pessoas, com jornadasonline casino grand xtrabalho longas, horários e múltiplas tarefas a cumprir e,online casino grand xalguns casos, filhos para cuidar.

Embora nessas situações algumas mulheres fiquem tentadas a fingir o orgasmo - não apenas para que a relação sexual não se prolongue por muito tempo, mas para evitar ferir o ego do parceiro -, o psicólogo recomenda não fazer isso.

É aconselhável conversar e abordar a situação como algo a melhorar.

Ficaronline casino grand xsilêncio

Talvez devêssemos partir do princípioonline casino grand xqueonline casino grand xuma relação sexual ninguém pode adivinhar exatamente o que o outro está sentindo.

Obviamente, você pode interpretar os gestos e sons durante o ato sexual, mas o ideal é que seja dado um "feedback".

"Muitas pessoas têm dificuldade, durante os relacionamentos,online casino grand xdirigir o parceiro, pedindo mudanças e ajustes na prática sexual", explicou o sexólogo.

"Nas consultas, há mulheres que dizem que quando estão prestes a atingir o orgasmo, o parceiro muda o ritmo ou interrompe a penetração, mas nunca disseram a ele."

Por isso, acrescenta o especialista, um foco importante do tratamento é estabelecer uma comunicação não só antes e depois da relação sexual, mas durante.

"É preciso estar cienteonline casino grand xque o parceiro não consegue adivinhar que sensações físicas você está tendo e o que você precisa para atingir o orgasmo."

Outro fator observado por Galván eonline casino grand xequipe quando atendem pacientes heterossexuais é a ejaculação precoce.

"Às vezes, a mulher vem sozinha porque tem medoonline casino grand xferir o orgulho do parceiro e nos diz,online casino grand xparticular, que ela não tem tempo para atingir o orgasmo."

"A boa notícia é que trabalhar a ejaculação precoce é bem simples tecnicamente. É uma solução mais simples do que se houvesse outros problemas. "

Nestes casos, também recomenda-se que a mulher converse com o parceiro.

"É importante teronline casino grand xmente como abordar a questão. Não pode seronline casino grand xtomonline casino grand xcrítica ou reclamação, mas algo a se melhorar."

Segundo o especialista, a variação semântica pode fazer a diferença para não gerar ansiedade no casal.

"Na questão sexual, homens e mulheres são cheiosonline casino grand xautocobranças, angústias e inseguranças", por isso é essencial saber como abordar os temas.

Estimulação escassa e ineficaz

Segundo Galván, nos últimos anos, ele observou uma melhoraonline casino grand xcasais heterossexuais que dedicaram tempo à estimulação antes da penetração.

"Décadas atrás, era mais comum que os papéis fossem mais assimétricos, com o homem buscando seu prazer rápido, mas isso tem evoluído."

O problema não estáonline casino grand xse dedicar mais ou menos tempo a essa fase preparatória, mas na comunicação.

Entre os casaisonline casino grand xlésbicas, costuma haver mais diálogo sexual, mas a situação é diferenteonline casino grand xalguns relacionamentos heterossexuais, dizem os especialistas.

"Muitas vezes, a realidade é que nem homens nem mulheres costumam masturbar bem o parceiro, porque logicamente não entendem as sensações internas que a outra pessoa está tendo."

O segredo é que a mulher explique ao parceiro (seja homem ou mulher) o que fazer, como,online casino grand xque ritmo eonline casino grand xque parte do seu corpo.

"Às vezes, as mulheres dizem que o homem não sabe como estimular o clitóris ou que acabam machucando. E quando você pergunta se já conversaram com o parceiro, elas dizem que não - por medoonline casino grand xmagoar seus sentimentos ou por vergonha."

E nesse processoonline casino grand xestimulação, a masturbação também pode ser importante para muitas mulheres, não apenas antes do ato sexual, como uma formaonline casino grand xaumentar o desejo e lubrificar a vagina (um aspecto importante para evitar o desconforto na penetração), como depois.

"Há mulheres que começam com a estimulação do parceiro (por meio da penetração) e gostamonline casino grand xatingir o orgasmo no final, sendo estimuladas. Qualquer fórmula é válida."

Faltaonline casino grand xdesejo sexual

O Serviço Nacionalonline casino grand xSaúde do Reino Unido (NHS, na siglaonline casino grand xinglês) explica que a faltaonline casino grand xdesejo sexual pode afetar as mulheresonline casino grand xdiferentes fasesonline casino grand xsuas vidas.

Por exemplo, durante a gravidez, após o parto,online casino grand xsituaçõesonline casino grand xestresse e na menopausa.

A depressão, os traumas psicológicos, o usoonline casino grand xcertos medicamentos e os distúrbios hormonais podem ter um impacto na hora da relação sexual e, portanto,online casino grand xatingir o orgasmo.

O NHS indica que o desejo sexual pode diminuir se os níveis naturaisonline casino grand xtestosterona da mulher caírem.

A testosterona é produzida nos ovários e nas glândulas suprarrenais e, se esses órgãos não estiverem funcionando bem, a mulher sofrerá algumas consequências, entre elas, na sexualidade.

É por isso que,online casino grand xcasoonline casino grand xdistúrbios endócrinos, é importante acompanhar com exames médicos periódicos.

Se o problema estiver relacionado à insuficiênciaonline casino grand xalgum hormônio, como testosterona ou estrogênio, o médico pode recomendar uma terapiaonline casino grand xreposição hormonal.

A autocobrança

O sexólogo conta que, quando analisa o perfilonline casino grand xalgumas pacientes, depara com traçosonline casino grand xpersonalidade que tendem a ser um pouco controladoras, obsessivas e perfeccionistas.

"Quando por algum motivo, uma pessoa que geralmente atingia o orgasmo não consegue - e apresenta um perfilonline casino grand xautocobrança -, ela passa a observar a si mesma, a testar se consegue atingir o orgasmo. E essa atitude torna impossível alcançá-lo, uma vez que se cria uma tensão focadaonline casino grand xseu próprio desempenho."

Diante disso, relaxar e aproveitar são os pontos essenciais.

Dor no ato sexual

No campo ginecológico, existem fatores que também afetam a capacidade da mulher atingir o orgasmo.

Um deles é o vaginismo, contração involuntária dos músculos do terço inferior da vagina, "tornando o ato sexual doloroso ou impossível", explica o NHS.

"Pode acontecer se a mulher associar o ato sexual à dor ou a algo 'ruim' ou se tiver sofrido trauma vaginal durante o parto ou uma episiotomia (corte feito na área genital externa da mulher para ampliar o canalonline casino grand xparto)", acrescenta.

Segundo Galván, outro fator é a dispareunia, que faz com que as mulheres sintam uma dor profunda, queimação e desconforto durante a relação sexual - inclusive antes e depois do sexo.

Emonline casino grand xopinião, é ainda mais comum que o vaginismo.

A dispareunia pode ser causada por um problema fisiológico ou por uma infecção. E é essencial tratá-la porque "quando o cérebro faz a associação entre sexualidade e dor, afeta o desejo sexual, e as relações sexuais acabam sendo evitadas".

É importante que, dianteonline casino grand xum quadroonline casino grand xinfecção vaginal e ressecamento da região, as mulheres procurem um médico para receber o tratamento adequado, uma vez que as consequências podem ir além da área sexual.

"A dor durante a relação sexual é comum após a menopausa, já que os níveisonline casino grand xestrogênio diminuem e a vagina resseca", diz o NHS.

"Isso pode afetar o desejo sexual da mulher, mas existem cremes lubrificantes que podem ajudar", completa.

Problemas no relacionamento

Outro problema listado pelo especialista se encontra na base do relacionamento.

"Às vezes, chega um casal com um problema sexual, como anorgasmia (ausênciaonline casino grand xorgasmo) na mulher, e na avaliação que fazemos, descobrimos que há problemas no relacionamento", explica médico.

Se for esse o caso, a recomendação é tentar se concentrar na solução dos problemas que afetam não apenas a vida sexual, mas também outros setores da vida do casal.

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