O que acontece com o corpo da mulher quando entra na menopausa:bwin live roulette
- Philippa Roxby
- Repórterbwin live roulettesaúde da BBC News

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Conversar com outras mulheres é importante na transição da menopausa
bwin live roulette A menopausa acontece quando a menstruaçãobwin live rouletteuma mulher bwin live roulette para e ela não pode mais ficar grávida naturalmente - mas o que mais acontece com seu corpo, e por quê?
Trata-sebwin live rouletteum processo natural do envelhecimento, que normalmente ocorre na faixa dos 45 aos 55 anos, mas que também pode ser provocado por cirurgias para remover os ovários ou o útero (histerectomia).
No Reino Unido, a idade média da menopausa é 51 anos; no Brasil, um dos estudos mais completos sobre o assunto, publicadobwin live roulette2010 pelo Hospital das Clínicas da Faculdadebwin live rouletteMedicina da Universidadebwin live rouletteSão Paulo (FMUSP), calculou uma idade médiabwin live roulette48,1 anos.
E então, o que está por trás destas mudanças?
A menopausa é causada pela redução na produçãobwin live roulettehormônios, especificamente o estrogênio.
Ele é crucial para todo o ciclo reprodutivo - o desenvolvimento e a liberaçãobwin live rouletteum óvulo dos ovários a cada mês, e pelo processobwin live roulettetornar mais espesso o revestimento do útero para recepção do óvulo fertilizado.
Com o passar dos anos, o corpo gradualmente parabwin live rouletteproduzir o estrogênio. Mas isso não ocorre da noite para o dia: pode levar anos para que esse hormônio chegue a níveis baixos.
Neste processo, o armazenamentobwin live rouletteóvulos declina, afetando pouco a pouco a ocorrência da ovulação, menstruação e gravidez.

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Ilustração mostra os ováriosbwin live roulettedestaque; estrogênio afeta todo o ciclo reprodutivo
Qual é o impacto destas alterações hormonais?
Enorme.
O cérebro, pele, músculos e emoções são afetados pela queda dos níveisbwin live rouletteestrogênio; ondasbwin live roulettecalor, suores noturnos, problemasbwin live roulettesono, ansiedade, mau humor e perdabwin live rouletteinteresse por sexo são comuns.
Problemas na bexiga e secura vaginal também são normais durante esse período.
E muitas mulheres sentem estes sintomas muito antes da menstruação realmente parar - período chamadobwin live rouletteperimenopausa.
Quando a produçãobwin live rouletteestrogênio para por completo, há um efeitobwin live roulettelongo prazo nos ossos e no coração. Os ossos podem enfraquecer, aumentando o riscobwin live roulettefraturas, e as mulheres podem se tornar mais vulneráveis a doenças cardíacas e a derrames.

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Ossos ficam mais fracos depois da menopausa, trazendo o riscobwin live roulettefraturas
É por isso que algumas mulheres recebem a chamada terapiabwin live roulettereposição hormonal, ou TRH, que eleva os níveisbwin live rouletteestrogênio e ajuda a aliviar os sintomas.
Mas nem todas as mulheres passam por estes sintomas. Eles também podem variar embwin live roulettegravidade e duração -bwin live roulettealguns meses a vários anos.
O que causa as ondasbwin live roulettecalor?
A faltabwin live rouletteestrogênio. Ele está envolvido também no controle da temperatura do corpo no cérebro.
Quando este hormônio estábwin live roulettefalta, o "termostato" fica instável e o cérebro pensa que o corpo está superaquecendo - quando não está.
O estrogênio afeta o humor também?
Sim, pode acontecer.
O hormônio interage com substâncias químicasbwin live roulettereceptores cerebrais que controlam o humor. Em níveis baixos, pode causar ansiedade e mau humor.
A faltabwin live rouletteestrogênio também pode afetar a pele, fazendo com que ela fique seca ou dando a sensação como se insetos estivessem rastejando sob a pele.

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O estrogênio também afeta o controle da temperatura do corpo no cérebro
Há outros hormônios envolvidos na menopausa?
Sim, a progesterona e a testosterona - mas eles não têm o mesmo impacto que os baixos níveisbwin live rouletteestrogênio.
A progesterona ajuda a preparar o corpo para a gravidez a cada mês, e diminui quando a menstruação para.
A testosterona, que as mulheres produzembwin live rouletteníveis baixos, tem sido associada ao desejo sexual e aos níveisbwin live rouletteenergia. Ela declina a partir dos 30 anos, e apenas um pequeno númerobwin live roulettemulheres precisa delabwin live rouletteníveis altos.
Como saber se você está passando por esse processo?
É possível fazer um examebwin live roulettesangue para medir os níveisbwin live rouletteum hormônio chamado FSH (hormônio folículo-estimulante) - mas os resultados podem não ser muito precisos, especialmente na idade por voltabwin live roulette45 anos.
Especialistas dizem que os níveis do hormônio sobem e descem o tempo todo, mesmo ao longobwin live rouletteum dia, então há sempre um riscobwin live rouletteo teste ser impreciso.
A melhor maneirabwin live roulettefazer esse diagnóstico é conversar com um clínico geral ou um profissionalbwin live rouletteenfermagem sobre o padrãobwin live roulettesua menstruação e quaisquer sintomas que você esteja experimentando.
É bom saber quais sintomas observar - sentir-se irritadiça ou com o "astral" baixo pesa tanto quanto os calores e suores noturnos.
Alterações na menstruação, como quando ela torna-se mais intensa ou irregular, são um dos primeiros sinais da menopausa se aproximando.
Mas você só terá certezabwin live rouletteter chegado à menopausa quando tiver ficado um ano sem menstruar.
E então?
Os níveisbwin live rouletteestrogênio no corpo não se recuperam após a menopausa.
Com o aumento da expectativabwin live roulettevida, as mulheres estão vivendo maisbwin live rouletteum terçobwin live roulettesuas vidas com deficiênciabwin live rouletteestrogênio.
Mas não há motivo para ficar intimidada, diz a ginecologista Heather Currie, especialistabwin live roulettemenopausa e ex-presidente da Sociedade Britânica da Menopausa.
"As mulheres continuam a trabalhar mais tarde na vida, elas ainda aparentam incríveis. A imagem da menopausa está mudando".
Seu conselho: "Se você for afetada, visite um médico e leve informações".
"As mulheres devem saber quais sintomas devem ser observados".
Ela diz que há muito apoio e informação para ajudar as mulheres a lidar com as mudanças físicas e emocionais que a menopausa traz.
Hoje, a terapiabwin live roulettereposição hormonal é vista como o tratamento mais eficaz disponível para os sintomas da menopausa.
Ela pode causar efeitos colaterais, e houve incertezas sobre abwin live roulettesegurança a longo prazo.
Mas há evidênciasbwin live rouletteque "os benefícios da TRH superam os riscos", diz Currie.
Conversar com outras mulheres passando pela menopausa e compartilhar relatos dos mesmos sintomas também é uma ajuda real, acrescenta.
E a menopausa é outra boa razão para as mulheres levarem um estilobwin live roulettevida saudável, como:
- ter uma dieta equilibrada, pobrebwin live roulettegordura e ricabwin live roulettecálcio para fortalecer os ossos e proteger o coração;
- praticar exercícios regularmente, reduzindo a ansiedade e o estresse;
- pararbwin live roulettefumar, prevenindo doenças cardíacas e ondasbwin live roulettecalor;
- não beber muito, reduzindo também as ondasbwin live roulettecalor.

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