Por que escovar os dentes é bom para o seu cérebro:classic777

classic777 Quando encontramos uma pessoa com uma doença cardiovascular, Alzheimer ou diabetes, não pensamos que ela possa não ter escovado os dentes corretamente.

Associamos a faltaclassic777higiene bucal a problemas na boca, como cáries, inflamação das gengivas e mau hálito, mas não a complicaçõesclassic777outras partes do corpo.

Ainda assim, uma boa saúde bucal é essencial para um ótimo funcionamentoclassic777todo o corpo.

As doenças bucais podem contribuir para o desenvolvimentoclassic777doenças sistêmicas.

De fato, há novas evidênciasclassic777que as bactérias da boca podem chegar a outros lugares do corpo e causar problemas. Inclusiveclassic777nosso cérebro!

Em geral, cada pessoa tem entre 100 e 200 espéciesclassic777bactérias orais das 700 espécies identificadas.

Quando perguntamos a uma pessoa quantas bactérias ela acha que existem por mililitroclassic777saliva, ela geralmente subestima a resposta correta: temos cercaclassic777100 milhõesclassic777bactérias por mililitroclassic777saliva.

Essas bactérias vivem nos dentes, na língua, gengivas e outras superfícies orais.

Ali, elas formam comunidades estruturadas, como a placa dentária e o revestimentoclassic777língua branca.

Mas calma!

Em geral, esses microrganismos serão nossos amigos enquanto cuidarmos deles.

Em primeiro lugar, eles nos protegem contra patógenos (organismos que podem causar doenças) externos.

Efeitos positivos

Quando uma nova bactéria entra na boca, é muito difícil ela sobreviver porque existe um exércitoclassic777bactérias que habita aquele espaço.

Além disso, bactérias orais benéficas convertem nitratoclassic777frutas e verdurasclassic777nitrito.

Isso pode ter efeitos positivos no corpo, como redução da pressão arterial e efeitos antidiabéticos.

Normalmente, nossas próprias bactérias não são patogênicas, mas podem causar doenças bucaisclassic777pessoas saudáveis ​​por contaclassic777hábitos pouco saudáveis.

Uma dieta não saudável ou faltaclassic777higiene bucal podem causar um desequilíbrio: alguns tiposclassic777bactérias aumentamclassic777número e outros, diminuem.

Isso é chamadoclassic777"disbiose".

Por exemplo, se consumimos açúcar, as bactérias localizadas na placa dental que ingerem açúcar aumentamclassic777número.

Estas convertem o açúcarclassic777ácidos orgânicos.

Algumas produtorasclassic777ácido são muito resistentes, enquanto as mais sensíveis morrem.

Se consumimos muito açúcar, as bactérias que comem açúcar e produzem ácido aumentam tanto na placa dental que a acidificação danifica o esmalte.

Com o tempo, isso pode produzir cáries.

A placa, inimiga do corpo

Outro exemplo mais relevante para doenças sistêmicas são as doenças periodontais.

Devido à faltaclassic777uma higiene bucal adequada, a placa dental se acumula.

Então, nosso corpo reage com a inflamação das gengivas, o que inclui um aumento nos componentes antibacterianos e células do sistema imunológico para reduzir o númeroclassic777bactérias.

Se não tratarmos essa inflamação, as bactérias mais resistentes à resposta inflamatória podem aumentarclassic777número, enquanto as mais sensíveis morrem.

Além disso, devido à inflamação, são produzidas mais proteínas que provêmclassic777um soro gengival semelhante ao sangue, que sai do sulco gengival.

Elas se transformamclassic777alimento para algumas bactérias, estimulam seu acúmulo e, assim, criam um círculo vicioso.

Se a inflamação inicial, que chamamosclassic777gengivite e geralmente é reversível não for tratada, uma inflamação crônica e destrutiva pode se desenvolver: a periodontite.

A periodontite causa a perdaclassic777tecido humano e a formaçãoclassic777bolsas periodontais cheiasclassic777bactérias ao redor dos dentes.

Outras doenças

Existem evidênciasclassic777que a periodontite pode contribuir para o desenvolvimentoclassic777diferentes complicações e doenças sistêmicas.

Ter periodontite aumenta o risco de, por exemplo, artrite reumatoide, aterosclerose, hipertensão, Alzheimer, diabetes e complicações no parto.

Em pessoas com periodontite, diferentes mecanismos podem contribuir para o desenvolvimentoclassic777outras doenças.

Por exemplo, a grande quantidadeclassic777moléculas pró-inflamatórias produzidas pelas células humanas nas gengivas inflamadas pode atingir outras partes do corpo e causar reações inflamatórias nessas áreas.

Ir ao dentista para tratar a periodontite é importante para reduzir as chances dessa inflamação.

Além disso, descobriu-se que algumas bactérias que aumentam durante a periodontite e os compostos produzidos por elas podem atingir diferentes partes do corpo pelo sangue ou via gastrointestinal.

Essas bactérias foram detectadas dentroclassic777células imunológicas que circulam no sangue, na placa aterosclerótica, placenta e tumores intestinais, entre outros.

A bactéria mais estudada associada à periodontite é a Porhyromonas gingivalis e foram encontrados vários mecanismos que explicam como ela pode contribuir para a inflamação destrutiva das gengivas e o aparecimentoclassic777doenças sistêmicas.

Às vezes, ela é encontradaclassic777pequenas quantidadesclassic777pessoas saudáveis, mas é comumclassic777bolsas periodontaisclassic777pessoas com periodontite.

Recentemente, um grupoclassic777pesquisadores estudou o cérebroclassic777pessoas que morreram com Alzheimer.

Eles encontraram o DNA da Porhyromonas gingivalis e enzimas chamadas gengivinas, que degradam as proteínas humanas.

Além disso, a quantidade dessas enzimas foi correlacionada com a gravidade da doença.

Os pesquisadores então administraram grandes quantidades dessa bactériaclassic777ratos, e o patógeno conseguiu colonizar o cérebro.

Os animais desenvolveram sintomas relacionados à doençaclassic777Alzheimer, mas aqueles que receberam tratamento com gengivina, um inibidor desenvolvido pelos autores do estudo, se saíram melhor.

Uma conclusão foi que a Porhyromonas gingivalis poderia atingir o cérebro e, ao longo dos anos, contribuir para o desenvolvimento da doençaclassic777Alzheimer.

O corpo humano saudável tem uma relação mutuamente benéfica com a microbiota humana, incluindo a microbiota oral.

Devido à higiene inadequada ou dieta pouco saudável, as bactérias orais podem causar complicações na boca e no resto do corpo.

Duas vezes ao dia

A American Dental Association recomenda escovar os dentes duas vezes por dia com creme dental com flúor (1.000 - 1.500 ppm), limpar diariamente os dentes e visitar o dentista regularmente.

As doenças bucais não devem ser deixadas sem tratamento.

Nesse sentido, nos Estados americanosclassic777que os tratamentos bucais são reembolsados, os seguros gastam menos dinheiro com diabetes, derrames e ataques cardíacos.

Lembre-seclassic777que outros fatores, como tabagismo (e também cigarros eletrônicos) e a suscetibilidade genética, aumentam o riscoclassic777desenvolver doenças bucais e sistêmicas.

Ainda assim, uma boa higiene bucal é a chave para prevenir doenças orais.

Alémclassic777mostrar um sorriso melhor, é importante manter uma boa saúdeclassic777todo o corpo.

*Os autores deste artigo são Bob T. Rosier, estudanteclassic777pós-doutorado da Fisabio, e Alejandro Mira Obrador, pesquisador sênior da Fisabio.

Este artigo foi publicado originalmente na The Conversation. Você pode lê-lo aqui.