Jogoscomo ganhar nos slotscelular podem funcionar como ‘ginástica para o cérebro’como ganhar nos slotsidosos?:como ganhar nos slots

como ganhar nos slots A resposta mais honesta para a pergunta do título desta reportagem é: depende. Embora não seja uma "balacomo ganhar nos slotsprata" contra a demência, os jogoscomo ganhar nos slotscelular podem, sim, ajudar se a pessoa gosta daquela atividade e sente-se desafiada.

Mas eles devem ser encarados como um complemento às outras atitudes que fazem bem ao cérebro durante o envelhecimento, como aprender novas habilidades, ter uma boa alimentação e fazer exercício físico — e nunca podem ser fontecomo ganhar nos slotsisolamento ou substituir o contato com outras pessoas.

A aposentada Leia Nascimento mostra com orgulho a coleçãocomo ganhar nos slotsmedalhas que mantém exposta na parede da casa. Aos 65 anos, ela pratica remo, canoagem e stand up paddlecomo ganhar nos slotsSantos, no litoral paulista.

Certo dia, ela chegou à conclusãocomo ganhar nos slotsque a atividade física não era mais suficiente. "Sentia que eu precisava exercitar o cérebro também", conta.

Foi aí que ela resolveu se matricular num curso voltado a pessoas com maiscomo ganhar nos slots60 anos que ensina não apenas a jogar videogame, como também a programar e a criar o seu próprio jogo eletrônico.

"Estou amando. Alémcomo ganhar nos slotsdesenvolver o raciocínio, a atenção, a memória e a velocidade, essa é uma oportunidadecomo ganhar nos slotssocializar. Sempre tem um cafezinho depois da aula", confessa.

Nascimento logo começou a incentivar outras amigas a participar da iniciativa. Uma das que toparam o desafio foi Maria Helena Abad, que está prestes a completar 81 anos.

"No início, quando me falaram que o curso era pra quem tinha 60 anos, pensei que não seria capaz, já que tenho 20 anos a mais", lembra.

"Mas resolvi fazer mesmo assim e está sendo muito bom. Tenho que prestar atenção para aprender e aplicar o que o professor nos ensina", complementa.

De fato, os últimos anos foram marcados por uma explosão no mercado dos videogames e dos aplicativos voltados ao treinamento cerebral, especialmente para idosos.

De forma geral, eles prometem manter ou aprimorar atributos como memória, raciocínio e atenção — algumas dessas plataformas falam atécomo ganhar nos slotsprevenção da demência.

Experiênciacomo ganhar nos slotsvida real

Nascimento e Abad viram nas aulascomo ganhar nos slotsprogramaçãocomo ganhar nos slotsjogos uma oportunidade para aprender novas habilidades e criar (ou reforçar) laçoscomo ganhar nos slotsamizade.

Após cinco mesescomo ganhar nos slotscurso, elas não se arrependem da decisão.

"Eu não apenas aprendi coisas diferentes, como também aumentei a satisfação com a vida e a autoestima, porque vi do que sou capaz", declara Nascimento.

"Além das aulas, agora nós marcamos encontros no shopping,como ganhar nos slotsque ficamos mexendo no celular e ensinando umas às outras. Isso é excelente não só pra gente aprender mais, mas também para estar com os amigos e dar boas risadas."

O programador Fabio Ota é o professor da turma. Ele fundou a empresa ISGame (siglacomo ganhar nos slotsinglês para "Escola Internacionalcomo ganhar nos slotsJogos"), pela qual criou um aplicativocomo ganhar nos slotstreinamento cognitivo disponível para iOS e Android e também oferece os cursos para o público com maiscomo ganhar nos slots60 anos nas cidadescomo ganhar nos slotsSantos, São Paulo e Jundiaí.

A iniciativa contou com o apoio da Fundaçãocomo ganhar nos slotsAmparo à Pesquisa do Estadocomo ganhar nos slotsSão Paulo (Fapesp) e passou por estudos na Universidade Federalcomo ganhar nos slotsSão Paulo (Unifesp). Além dos especialistascomo ganhar nos slotsprogramação, a equipe conta com neurologistas, gerontólogos, geriatras, psicólogos e fisioterapeutas.

"Nossas avaliações mostraram que aprender a jogar videogames está relacionado a ganhoscomo ganhar nos slotsmemória, concentração, planejamento e qualidadecomo ganhar nos slotsvida", lista.

Além do aplicativo, que pretende atingir um público maior Brasil afora, ele acredita que as aulas presenciais permitem criar conexões e aprofundar o aprendizado.

"Não queremos formar desenvolvedorescomo ganhar nos slotsjogos, mas usar essas ferramentas como um meio para a melhora cognitiva", diz.

Dentro desse contexto, não dá para ignorar o processocomo ganhar nos slotsenvelhecimento da população no país: o IBGE calcula que 14% das mulheres e 11% dos homens brasileiros têm maiscomo ganhar nos slots60 anos.

Em pouco maiscomo ganhar nos slotstrês décadas, o númerocomo ganhar nos slotsidosos duplicou — e o grupo etário que mais cresce é ocomo ganhar nos slotspessoas acima dos 80 anos.

A médica Sonia Brucki, coordenadora do Grupocomo ganhar nos slotsNeurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das Clínicascomo ganhar nos slotsSão Paulo, já percebe um aumento na demanda por esses jogos entre os pacientes.

"O acesso à internet e aos smartphones se popularizou muito nos últimos anos, assim como a disponibilidade desses aplicativos", observa.

Dados compilados pela Fanatee, uma empresa que atua nesse setor, revelam que o mercadocomo ganhar nos slotsjogoscomo ganhar nos slotscelular foi responsável por 52%como ganhar nos slotstodo o valor movimentado pela indústriacomo ganhar nos slotsvideogames no ano passado.

No universo das telinhas, os jogoscomo ganhar nos slotspalavras, charadas e quebra-cabeças — que se propõem a exercitar as habilidades cognitivascomo ganhar nos slotsforma direta ou indireta — representaram 25% dos downloadscomo ganhar nos slotsaplicativos que se encaixam na categoria.

A própria Fanatee é um exemplocomo ganhar nos slotscomo esse mercado se expandiu nos últimos anos: fundado no Brasilcomo ganhar nos slots2013, o estúdiocomo ganhar nos slotsjogos especializou-se no segmentocomo ganhar nos slotsBraintainment, termocomo ganhar nos slotsinglês que significa "entretenimento para o cérebro".

A companhia tem hoje maiscomo ganhar nos slots140 funcionários, atuacomo ganhar nos slots200 países, disponiliza seus jogoscomo ganhar nos slots11 idiomas e já ultrapassou a marcacomo ganhar nos slots250 milhõescomo ganhar nos slotsdownloads.

Para alguns, eles representam uma forma divertidacomo ganhar nos slotspassar o tempo e preencher os horários livres durante o dia.

A aposentada Vilma Lúcia Fernandes,como ganhar nos slots67 anos, por exemplo, escolhe um jogo para cada momento do dia.

"Eu faço criptogramas quando vou ao banheiro, aquelecomo ganhar nos slotsencaixar bloquinhos, se preciso esperar uma consulta médica ou uma comida no forno, e sempre reservo um momento do dia para fazer sudoku, que exige mais tempo e atenção", descreve.

A moradora da cidadecomo ganhar nos slotsConchas, no interiorcomo ganhar nos slotsSão Paulo, confessa que, para ela, o objetivo principal nunca foi ocomo ganhar nos slotsmanter o cérebro afiado.

"Eu jogo porque gosto. Comecei há 30 anos, resolvendo as charadascomo ganhar nos slotsrevistas ou jornais, e migrei para os aplicativoscomo ganhar nos slotscelular", conta.

Para outros, porém, os jogos representam uma esperançacomo ganhar nos slotsevitar esquecimentos e aprimorar o raciocínio. É o caso da aposentada Maria Helena Freire,como ganhar nos slots79 anos, que vivecomo ganhar nos slotsManaus.

"Recentemente, percebi que a memória começou a falhar um pouco. Daí resolvi me dedicar aos jogos como uma maneiracomo ganhar nos slotsficar mais esperta,como ganhar nos slotsforçar minha cabeça a trabalhar", diz.

A ex-professora universitária na áreacomo ganhar nos slotspedagogia usa o tablet e o computador para acessar aplicativoscomo ganhar nos slotssudoku, palavra-cruzada e alguns que desafiam a formar palavras a partircomo ganhar nos slotsum conjuntocomo ganhar nos slotsletras.

"Eu já não saio tanto e não tenho muitas tarefascomo ganhar nos slotscasa. No meu tempo livre, faço bonecascomo ganhar nos slotspano para doação e acesso os aplicativos", resume.

Freire conta que os jogos também são um pretexto para reunir os irmãos, todos com maiscomo ganhar nos slots60 anos.

"Estamos sempre juntos e às vezes jogamos online,como ganhar nos slotsgrupo, cada umcomo ganhar nos slotsseu computador."

Será que funciona?

Por ser um assunto relativamente novo dentro da medicina, os jogos vendidos como "academia para o cérebro" ainda não possuem um nívelcomo ganhar nos slotsevidência suficientemente alto para serem oficialmente prescritos como método preventivo ou tratamento para a demência, avaliam os pesquisadores.

"Os estudos ainda são frágeis e não nos permitem afirmar que esses videogames funcionamcomo ganhar nos slotsforma isolada", analisa o médico Marco Tulio Cintra, vice-presidente da Sociedade Brasileiracomo ganhar nos slotsGeriatria e Gerontologia.

"Me parece pouco provável que, sem a adoçãocomo ganhar nos slotsoutras medidas, como exercício físico, alimentação saudável e convivênciacomo ganhar nos slotssociedade, esses aplicativos funcionem", complementa.

Brucki concorda. "A principal dúvida que temos é saber se aquela habilidade treinada durante um jogo refletecomo ganhar nos slotsmudanças fora das telas, no dia a dia da pessoa", aponta.

Ou seja: será que o fatocomo ganhar nos slotstrabalhar a memória por meio das palavras cruzadas vai fazer com que um indivíduo se esqueça menos dos objetos e dos compromissos da vida real?

Um dos principais estudos a avaliar todos esses aspectos ficou conhecido pelo acrônimocomo ganhar nos slotsinglês Active (ativo,como ganhar nos slotsportuguês) e foi liderado pelos Institutoscomo ganhar nos slotsPesquisacomo ganhar nos slotsNew England e pela Escolacomo ganhar nos slotsMedicina da Universidadecomo ganhar nos slotsIndiana, nos Estados Unidos.

O trabalho acompanhou maiscomo ganhar nos slots2,8 mil pessoas acima dos 65 anos, que realizaram treinos cognitivos para trabalhar a memória, o raciocínio e a velocidade do pensamento.

Ao comparar os grupos que fizeram a intervenção com aqueles que foram apenas acompanhados, sem participar dos treinos, os autores concluíram que a "ginástica cerebral" previne o declínio cognitivo, embora a tradução desses ganhos para a vida cotidiana tenha sido considerada "detectável, porém modesta".

Nem muito, nem pouco

Como as pesquisas nessa área ainda estãocomo ganhar nos slotsandamento e não há consenso sobre os mecanismoscomo ganhar nos slotsação ou a dose adequadacomo ganhar nos slotstreinamento cognitivo para cada pessoa, os médicos ouvidos pela BBC News Brasil apostam no uso razoável da tecnologia e dos jogos.

"Sempre que você vai fazer uma mudança no estilocomo ganhar nos slotsvida ou adotar um novo hábito, o equilíbrio deve ser parte fundamental desse processo", sugere Brucki.

"Não adianta adotar um jogocomo ganhar nos slotscelular e se isolar do resto do mundo, até porque sabemos que a faltacomo ganhar nos slotscontato social é uma das piores coisas para o cérebro e aumenta o riscocomo ganhar nos slotsdeclínio cognitivo", complementa.

"Uma intervenção com jogos precisa levarcomo ganhar nos slotsconta o contexto e o passado daquela pessoa. Será que ela realmente gostacomo ganhar nos slotsfazer aquilo?", questiona Cintra.

O prazer é fundamental na horacomo ganhar nos slotsfazer a tal "academia para o cérebro": se o sujeito não curte praticar aquilo e nem fica entretido durante as sessões, a tendência é que ele abandone a atividade aos poucos.

Ainda nessa seara, outro ponto importantíssimo tem a ver com o desafio: os jogos precisam ser divertidos e interessantes, alémcomo ganhar nos slotssempre exigirem um pouco mais do participante. De nada adianta ficar repetindo sempre uma tarefa igual, com um graucomo ganhar nos slotsdificuldade semelhante.

Esses aspectos levantados pelos especialistas vãocomo ganhar nos slotsencontro a um manifesto escritocomo ganhar nos slots2014 por acadêmicos da Universidade Stanford, dos Estados Unidos, e do Instituto Max Planck, da Alemanha.

No documento, eles pedem cuidado com propagandas enganosas, principalmente aquelascomo ganhar nos slotsque os jogos são vistos como a prevenção definitiva da demência.

"A promessacomo ganhar nos slotsuma 'balacomo ganhar nos slotsprata' [contra o declínio cerebral] contrapõe a mensagemcomo ganhar nos slotsque o vigor cognitivo é influenciado pelo que vivemos e reflete os efeitoscomo ganhar nos slotslongo prazocomo ganhar nos slotsum estilocomo ganhar nos slotsvida saudável e ativo", escrevem.

Em outras palavras, o envelhecimento saudável dependecomo ganhar nos slotshábitos adotados durante toda a vida, da infância à velhice. Ter uma alimentação equilibrada e variada, fazer atividade física regularmente, nutrir laços com familiares e amigos e aprender continuamente novas habilidades cria e preserva o que os cientistas chamamcomo ganhar nos slots"reserva cognitiva".

Essa tal reserva funciona como uma poupança: quanto mais estimulamos o cérebro, mais fortes e diversas ficam as conexões entre os neurônios. Daí, com o envelhecimento, parte dessas habilidades cognitivas até se perdem, mas ainda há muitas outras capazescomo ganhar nos slotsmanter a memória e o raciocíniocomo ganhar nos slotsbom estado.

Isso, claro, não significa que os jogos não ajudem algumas pessoas. Tudo vai depender do contexto e da forma que eles se encaixam na rotina.

"Uma experiência que exige um esforço mental, como aprender um idioma, adquirir uma habilidade motora, explorar um novo ambiente e, sim, jogar videogames, vai resultarcomo ganhar nos slotsmudanças nos sistemas neurais", apontam os autores do documentocomo ganhar nos slots2014.

"Porém, é inapropriado concluir por ora que esses treinos modifiquem aspectos além daquela atividade e tenham relevância no mundo real, ou que promovam genericamente a 'saúde do cérebro'".

Os acadêmicos também reforçam a necessidadecomo ganhar nos slotsavaliar o uso terapêutico dos jogos caso a caso.

"Se passar uma hora jogando significa ocupar o tempo que seria gasto com caminhadas, aprender outros idiomas, fazer novas receitas culinárias ou brincar com os netos, pode ser que não valha a pena", exemplificam.

"Agora, se o treino cognitivo substituir atividades isoladas e sedentárias, como assistir à televisão, a escolha vai fazer mais sentido", concluem.

- Este texto foi publicadocomo ganhar nos slotshttp://www.mi-rob.com/internacional-63250948

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