Por que para algumas pessoas é geneticamente mais difícil ser feliz:caixa economica federal quina

caixa economica federal quina A indústriacaixa economica federal quinaautoajuda está crescendo rapidamente, alimentada pela pesquisacaixa economica federal quinapsicologia positiva - o estudo científico do que faz com que as pessoas desenvolvam suas qualidades e positividade. Ao mesmo tempo, os índicescaixa economica federal quinaansiedade, depressão e automutilação continuam a disparar no mundo todo. Então, será que estamos fadados a ser infelizes, apesar desses avanços da psicologia?

Segundo um texto influente, publicado na revista Review of General Psychologycaixa economica federal quina2005, 50% da felicidade das pessoas é determinada por seus genes, 10% depende das circunstâncias, e 40%caixa economica federal quina"atividade intencionais" (basicamente, se você é uma pessoa positiva ou não). Essa chamada "pizza da felicidade" coloca os especialistascaixa economica federal quinapsicologia positiva no comando, permitindo que eles decidam sobre a trajetóriacaixa economica federal quinafelicidade das pessoas (embora a mensagem implícita é que, se você é infeliz, a culpa é sua).

A "pizza da felicidade" foi amplamente criticada porque era baseadacaixa economica federal quinapresunções sobre genética que foram desacreditadas. Por décadas, pesquisadorescaixa economica federal quinagenética comportamental realizaram estudos com gêmeos e estabeleceram que entre 40% e 50% da variação dacaixa economica federal quinafelicidade era explicada pela genética, o que explica por que esse percentual aparecia na "pizza da felicidade".

Geneticistas comportamentais usam uma técnicacaixa economica federal quinaestatística para estimar os componentes genéticos e ambientais baseados nos laços familiares - por isso o usocaixa economica federal quinagêmeoscaixa economica federal quinaseus estudos. Mas esses dados presumem que ambos gêmeos idênticos e fraternais vivenciam o mesmo ambiente quando estão crescendo juntos - uma suposição que realmente não se sustenta.

Em resposta a críticas feitas ao relatóriocaixa economica federal quina2005, os mesmos autores escreveram um documentocaixa economica federal quina2019 que introduziu uma abordagem mais sutil sobre o efeito dos genes na felicidade, que reconheceu as interações entre nossa genética e o ambientecaixa economica federal quinaque vivemos.

Natureza e experiência

A natureza (genética) e a experiência (o ambiente), quecaixa economica federal quinainglês são chamadoscaixa economica federal quina"nature" e "nurture", não são independentes uma da outra. Pelo contrário, a genética molecular - o estudo da estrutura e da função dos genes no nível molecular - mostra que elas constantemente influenciam uma a outra. Os genes influenciam o comportamento, que ajuda as pessoas a escolher o ambientecaixa economica federal quinaque vivem. Por exemplo, a extroversão passadacaixa economica federal quinapais para filhos ajuda as crianças a formar seus gruposcaixa economica federal quinaamigos.

Igualmente, o ambientecaixa economica federal quinaque a pessoa vive muda a expressão genética. Por exemplo, quando gestantes foram expostas a fome, os genescaixa economica federal quinaseus bebês mudaramcaixa economica federal quinaconsequência disso, resultandocaixa economica federal quinaalterações químicas que suprimiram a produçãocaixa economica federal quinaum fatorcaixa economica federal quinacrescimento. Isso resultoucaixa economica federal quinabebês nascendo menores do que o normal e com problemascaixa economica federal quinasaúde, como doença cardiovascular.

Natureza e experiência são interdependentes e se afetam mutuamente constantemente. É por isso que as pessoas criadas no mesmo ambiente podem responder a elecaixa economica federal quinaforma diferente, o que significa que a presunção da genética comportamentalcaixa economica federal quinaum ambiente igualitário não é mais válida. Além disso, se as pessoas podem ou não ficar mais felizes dependecaixa economica federal quinasua "sensibilidade ambiental" - ou seja,caixa economica federal quinacapacidadecaixa economica federal quinamudar.

Algumas pessoas são suscetíveis a seu ambiente, então podem mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamento significativamentecaixa economica federal quinaresposta a eventos tanto negativos como positivos. Então, quando participamcaixa economica federal quinauma aulacaixa economica federal quinabem-estar ou leem um livrocaixa economica federal quinapsicologia positiva, elas podem ser influenciadas por eles e experimentar mudançascaixa economica federal quinaforma mais significativa que outras - e a mudança também pode ser mais duradoura.

Mas não existe intervençãocaixa economica federal quinapsicologia positiva que funcione para todas as pessoas, porque somos tão únicos quanto nosso DNA e, por isso, temos capacidades diferentes para a sensaçãocaixa economica federal quinabem-estar e suas flutuações ao longo da vida.

Estamos então fadados a ser infelizes? Algumas pessoas podem ter mais dificuldade que outras para melhorar seu bem-estar, e essa dificuldade pode significar que elas continuarão infelizes por períodos mais longos. E,caixa economica federal quinacasos extremos, elas podem nunca vivenciar altos níveiscaixa economica federal quinafelicidade.

Outras, no entanto, que têm mais plasticidade genética - o que significa que são mais sensíveis ao ambientecaixa economica federal quinaque vivem e por isso têm uma capacidade maiorcaixa economica federal quinamudança-, podem ser mais capazescaixa economica federal quinamelhorar seu bem-estar e talvez até mesmo prosperar se adotarem um estilocaixa economica federal quinavida saudável e escolherem viver e trabalhar num ambiente que melhorecaixa economica federal quinafelicidade ecaixa economica federal quinacapacidadecaixa economica federal quinaevoluir.

Mas a genética não determina quem somos, mesmo que exerça um papel significativo no nosso bem-estar. O que também importa são as escolhas que fazemos sobre onde vivemos, com quem vivemos e como vivemos nossas vidas, o que afeta tanto nossa felicidade como a felicidade das nossas próprias gerações.

Este texto foi publicado originalmente no site The Conversation. A versão original,caixa economica federal quinainglês, pode ser encontrada aqui.

Jolanta Burke é professora titular do Centrocaixa economica federal quinaPsicología Positiva e Saúde da Universidadecaixa economica federal quinaMedicina e Ciências da Saúdeem Dublín ( Irlanda).

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