Mulheres ficam 'gratas demais' quando homens fazem tarefas domésticas?:robo f12 bet

Algumas se sentiam gratas por terem parceiros solidários, dada a faltarobo f12 betigualdade que muitas vivenciam. Outras se sentiam profundamente frustradas com a ideiarobo f12 betque deveriam se sentir gratas quando seus parceiros ajudavam.

Afinal, que papel a gratidão deve desempenhar dentrorobo f12 betcasa, visto que sabemos que as tarefas recaem desproporcionalmente sobre as mulheresrobo f12 betrelacionamentos heterossexuais?

Por que exatamente aplaudimos nossos parceiros por realizar tarefas que devem ser compartilhadas, e será que tem algum valorrobo f12 betfazer isso? No fim das contas, deveríamos ser gratas por pequenos gestosrobo f12 bet"ajuda" se a divisão do trabalho doméstico e da criação dos filhos permanece desigual?

Como a gratidão molda relacionamentos

A gratidão é uma experiência humana universal; o sentimentorobo f12 betser grato e apreciar algo ou alguém. Tem vários benefícios, tanto para quem sente quanto para o receptor.

Os primeiros estudos da psicologia da gratidão mostraram, por exemplo, que quando os participantes simplesmente anotavam as coisas pelas quais eram gratos num diário, eles apresentavam uma melhora no bem-estar depois.

Os pesquisadores descobriram que a gratidão une as pessoas nos relacionamentos, criando mais comprometimento e maior satisfação na relação. "Quando as pessoas percebem que receberam um benefíciorobo f12 betoutra pessoa, isso muda a percepção delas sobre aquela relação e aquela pessoa", diz a psicóloga Shelly Gable, da Universidade da Califórniarobo f12 betSanta Bárbara, nos Estados Unidos.

A gratidão é útil tanto para relacionamentos novos quanto para aquelesrobo f12 betandamento — pode criar intimidade entre aqueles que acabaramrobo f12 betse conhecer e também mantê-la.

A geraçãorobo f12 betgratidão também não está necessariamente ligada ao tamanho do presente ou do favor concedido. Em um estudo, a experiênciarobo f12 betse sentir compreendido e valorizado teve um efeito maior na expressãorobo f12 betgratidão do que o valor monetáriorobo f12 betum presente que os participantes receberam.

"Em muitos aspectos, o que importa é se o benefício que você recebe é algo que você precisa e aprecia", diz Gable.

A gratidão atua, portanto, como um sinalrobo f12 betque a outra pessoa se preocupa e está fazendo um esforço para nos compreender. No entanto, não é suficiente se sentir silenciosamente grato quando alguém faz algo por você.

Gable,robo f12 betparceria com a pesquisadorarobo f12 betgratidão Sara Algoe, mostrou que temos que expressar o que estamos sentindo para que os relacionamentos sejam beneficiados. Quando a gratidão não é expressa igualmente, pode causar o rompimento do relacionamento.

Expressar gratidão pode ter um viésrobo f12 betgênero: estudos sugerem que as mulheres expressam mais gratidão do que os homens, e que ela é mais intensa e duradoura.

Jeffrey Froh, professor associadorobo f12 betpsicologia da Universidade Hofstra, nos Estados Unidos, diz que uma razão para isso pode ser que "as mulheres são mais socializadas para emoções interpessoais mais suaves".

De fato, estudos mostram que as mulheres são mais propensas a expressar emoções mais positivas do que os homens e também a compartilhar emoçõesrobo f12 betforma mais intensa (exceto raiva).

Outra pesquisa propõe que aqueles com mais poder (geralmente na formarobo f12 betsalários mais altos) expressam menos gratidão — e os homens apresentam ganhos superioresrobo f12 betpouco maisrobo f12 betdois terços dos casais heterossexuais americanos, conforme o Pew Research Center revelou (usando dadosrobo f12 bet2017).

A arena doméstica desigual

A gratidão nos relacionamentos se torna um pouco mais complexa dentrorobo f12 betcasa, onde as tarefas não são divididas igualmente. É claro que as mulheres assumem a maior parte da carga mentalrobo f12 bettorno da organizaçãorobo f12 betuma casa, mas também persiste uma divisão desigual na carga doméstica.

Em casais heterossexuais com filhos, os papéisrobo f12 betgênero e os "padrõesrobo f12 betmães ideais" — estereótipos sobre quem faz o que e como uma 'boa mãe' deve ser — facilmente se tornam arraigados, quer o parceiro tenha essa intenção ou não. Isso pode significar que certas tarefas domésticas sejam consideradas, conscientemente ou não, do âmbito da mulher.

É por isso que um homem pode não agradecerrobo f12 betparceira por tarefas que ela sempre faz mais — ou ela pode se sentir compelida a agradecê-lo por tarefas que ele consistentemente faz menos.

Isso pode naturalmente causar ressentimento e até mesmo o rompimento da relação, especialmente se a mulher for constantemente considerada a cuidadora oficial, e ela perceber que a divisãorobo f12 bettrabalho é injusta.

Pesquisas mostram que a forma como definimos o que é justo é importante: se esperamos igualdade total e não conseguimos, seremos menos felizes; mas se não esperamos igualdade e vemos que nosso parceiro faz mais do que o maridorobo f12 betuma amiga, nós somos mais propensas a sentir gratidão.

Embora o ressentimento possa ser uma resposta justificada à desigualdaderobo f12 betuma forma geral, é importante entender que forças estruturais — como as expectativas do localrobo f12 bettrabalho que exigem longas jornadas — podem contribuir para uma divisãorobo f12 bettarefas desigualrobo f12 betcasa.

E mesmo que as forças estruturais não expliquem por que seu parceiro nunca tira a louça da máquinarobo f12 betlavar, há uma vantagem surpreendenterobo f12 betexpressar gratidão, independentementerobo f12 beta igualdade ter sido alcançada.

Expressar gratidão pode, na verdade, motivar mais o comportamento pelo qual somos gratos. Fazer isso "lembra ao parceirorobo f12 betbaixo desempenho que a divisão do trabalho não é justa", escreveram os pesquisadores Jess Alberts e Angela Trethewey na revista Greater Good da Universidade da Califórniarobo f12 betBerkeley, nos Estados Unidos.

Portanto, se um dos membros do casal lava a maior parte da roupa, expressar gratidão quando o outro parceiro faz isso pode na verdade ajudá-lo a fazer isso com mais frequência.

E se cada pessoarobo f12 betum relacionamento sentir gratidão pelo que o outro está fazendo para ajudar, isso aumenta a satisfação geral da relação, o que alimenta o bem-estar — mesmo que a divisão do trabalho não seja igual.

Todd Kashdan, diretor do The Well-Being Lab da Universidade George Mason, nos Estados Unidos, diz que ser grato mesmo que a situação não seja perfeita é "um mecanismo adaptativo para a saúde do relacionamento, e a saúderobo f12 betuma sociedade que ainda não atingiu o ideal utópico,robo f12 betque homens e mulheres tratam uns aos outros igualmente".

Sabendo que não conseguimos mudar a sociedade rapidamente, o sentimentorobo f12 betgratidão intervém para nos ajudar a enfrentar a situação, ao mesmo tempo que fortalece conexões sociais importantes.

"A mudança socialrobo f12 bettermosrobo f12 betestrutura dos núcleos familiares e dos lares é lenta. Portanto, por causa disso, se você não valorizar as pequenas mudanças incrementais, não será uma pessoa feliz", diz Kashdan.

Então, embora às vezes nossa gratidão possa estar tingidarobo f12 betressentimento, é claro que compensa ser grato, mesmo que seja por algo que achamos que merecemos, como dormir até mais tarde ou ter ajuda na horarobo f12 betlavar roupa.

Se conseguirmos relaxar e desfrutar da ajuda que recebemos, também ficaremos mais felizes por isso.

robo f12 bet Leia a versão original robo f12 bet desta reportagem (em inglês) no site BBC Work Life robo f12 bet .

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