A ilha grega que guarda o segredo da longa vida:betano é melhor que bet365

betano é melhor que bet365 Ioanna Proiou desliza os dedos enrugados pela lã azul pastel estirada sobre o seu tear.

Cabelos brancos, presosbetano é melhor que bet365lado, e óculosbetano é melhor que bet365aros grossos, Ioanna trabalha no passo segurobetano é melhor que bet365quem aperfeiçooubetano é melhor que bet365técnica por maisbetano é melhor que bet36590 anos.

Aos 105 anosbetano é melhor que bet365idade, ela faz bolsas e roupas para vender embetano é melhor que bet365lojinha no vilarejobetano é melhor que bet365Christos, na região montanhosabetano é melhor que bet365Raches na ilha gregabetano é melhor que bet365Icaria.

Christos tem 300 habitantes e para chegar lá, é preciso fazer uma travessiabetano é melhor que bet365nove horas no mar Egeu a partirbetano é melhor que bet365Atenas.

Manuseando a avalancabetano é melhor que bet365compasso rítmico, o tear chacoalhando ligeiramente, a tecelã diz que ainda é apaixonada por seu trabalho, mesmo após todos esses anos.

"Faça uma coisa na vida que despertebetano é melhor que bet365paixão", ela recomenda.

"Quando meu marido morreu, décadas atrás, eu continuei fazendo o que amo. Anos depois, um homem me pediubetano é melhor que bet365casamento, mas eu recusei. Já sou casada com meu tear."

Tranquilidade

Não muito distante da lojinhabetano é melhor que bet365Proiou, a pracinhabetano é melhor que bet365Christos Raches é um lugarbetano é melhor que bet365tranquilidade.

Os moradores bebericam café à sombrabetano é melhor que bet365pésbetano é melhor que bet365plátano e trocam um dedobetano é melhor que bet365prosa do ladobetano é melhor que bet365fora das casas.

O comércio abre e fecha as suas portas à conveniência do dono, sem horário fixo.

Muitas lojas funcionam na base da confiança: os moradores levam o que querem e deixam o dinheiro no balcão.

É um cenário que poderia se aplicar a outras ilhas gregas, mas Icaria tem um diferencial: aqui, um terço da população da ilha ultrapassa os 90 anosbetano é melhor que bet365idade.

Assim como a Sardenha (Itália), Nicoya (Costa Rica), Okinawa (Japão) e Loma Linda (Califórnia), Icaria forma parte das Zonas Azuis, locais no mundo onde as pessoas vivem por mais tempo ebetano é melhor que bet365forma mais saudável.

As localidades foram identificadas pelo projeto Blue Zone (Zona Azul,betano é melhor que bet365inglês), uma iniciativa do ex-explorador da National Geographic Dan Buettner - que desde então se converteubetano é melhor que bet365autorbetano é melhor que bet365vários best-sellers sobre o tema.

Segredo da vida longa

Especialistas normalmente citam uma dieta saudável e uma vida ativa como as chaves da longevidade.

Médicos e antropólogos ligados ao projeto Blue Zone também ressaltam a importânciabetano é melhor que bet365laços familiares e religião.

Em Icaria, os indivíduos fazem um esforço para permanecer juntosbetano é melhor que bet365suas famílias e vizinhos. Os mais velhos desempenham um papel importante na comunidade. Avôs e avós costumam ajudar na criação dos netos ou tocar os negócios.

Proiou, a tecelã, creditabetano é melhor que bet365longevidade à paixão pelo tear. "Não queira mais do que realmente precisa", ela aconselha. "Ter inveja dos outros só traz estresse."

Christodoulos Xenakis, um médico aposentado, tem outra teoria que explica como os moradoresbetano é melhor que bet365Icaria fazem para evitar a ansiedade.

Nós nos encontramos rapidamente logo que eu havia chegado na ilha e marcamosbetano é melhor que bet365nos encontrar novamente, com mais tempo. Mas não foi fácil achá-lobetano é melhor que bet365novo.

"Ninguém marca as coisas aqui", ele encolhe os ombros quando finalmente o vejo, alguns dias depois. O tempo é uma parte essencialbetano é melhor que bet365Icaria, mas não como outras pessoas imaginam.

"É como dizer: 'atébetano é melhor que bet365manhã,betano é melhor que bet365tarde oubetano é melhor que bet365noite'", ele compara. "Não temos esse estresse."

Os moradores locais preferem gastar seu tempobetano é melhor que bet365forma prazerosa.

Xenakis, um senhorbetano é melhor que bet36581 anos - considerado jovem para os padrões da ilha - descreve animado o seu mais recente projeto: a organizaçãobetano é melhor que bet365uma regata sênior, onde a idade mínima para os capitães dos barcos é 70 anos.

Vinte equipes velejarão 14 milhas náuticas (cercabetano é melhor que bet36526km) da ilha vizinhabetano é melhor que bet365Samos a Icaria, ida e volta.

"A regata não é exatamente uma corrida", ele esclarece, "mas é para mostrar que ainda podemos e somos capazesbetano é melhor que bet365fazer as coisas".

"Sempre tem coisa para fazer com o seu tempo", ele ensina. "Mas quando você usa seu tempo para fazer as coisas que te deixam feliz ou que deixam outras pessoas felizes, como não se sentir melhor e mais saudável?"