O veteranomr jack bet deposito minimoguerra que superou amputação das pernas e virou instrutor internacionalmr jack bet deposito minimoioga:mr jack bet deposito minimo

Mas apesar da resistência inicialmr jack bet deposito minimoNevins,mr jack bet deposito minimoamiga, que era instrutoramr jack bet deposito minimoioga, acabou conseguindo convencê-lo a fazer três aulas.

"A primeira aula foi horrível", conta ele. "Eu sentia dor com as próteses, que tinha acabadomr jack bet deposito minimorecolocar após a última cirurgia, e não consegui me equilibrar."

Além disso,mr jack bet deposito minimoamiga ficava repetindo "pressione seus pés contra o chão". "Eu tinha vontademr jack bet deposito minimodizer: 'repita pés mais uma vez (para ver o que acontece)!' Eu não tenho pés!", lembra.

Momento transformador

Mesmo frustrado, Nevins cumpriu a promessamr jack bet deposito minimofazer uma segunda aula. Só que, desta vez, decidiu remover as próteses. "E (na época) eu não deixava ninguém me ver sem minhas pernas. Só meus médicos, minha mulher (quando eu era casado) e minhas filhas", ressalta.

"Lembro que pensei: 'aqui estou,mr jack bet deposito minimojoelhos,mr jack bet deposito minimoum tapetemr jack bet deposito minimoioga'. E nunca me senti tão pequenomr jack bet deposito minimotoda a minha vida", recorda.

Mas nesse momento, enquanto seguia as orientações da instrutora, Nevins diz que começou a visualizar raízes saindo do que restavamr jack bet deposito minimosuas pernasmr jack bet deposito minimodireção ao solo, enquanto colocava os braços para cima, e sentiu uma "poderosa ondamr jack bet deposito minimoenergia" passando pelo seu corpo.

"E eu me senti com dois metros e meiomr jack bet deposito minimoaltura e mais poderoso do que jamais havia me sentido. Eu me senti vivo. E lágrimas começaram a correr pelo meu rosto. Eu nem estava chorando. Era meu corpo que estava tendo uma reação àquele momento."

Ao final da terceira aula, ele se matriculoumr jack bet deposito minimoum treinamento para instrutores. Hoje, seis anos depois, Nevins percorre o mundo dando aulasmr jack bet deposito minimoioga, não apenas para outros veteranosmr jack bet deposito minimoguerra como ele, mas para qualquer pessoa que possa se beneficiar da prática.

"Todos nós vivemos com as cicatrizes invisíveismr jack bet deposito minimoalguma guerra", afirma o militar reformadomr jack bet deposito minimo46 anos. "E ioga, meditação e autoconhecimento funcionam para todo mundo."

Nevins, que vive na Flórida, também trabalha com o Wounded Warrior Project, organização sem fins lucrativos que oferece programas e serviços para veteranosmr jack bet deposito minimoguerra, e dá palestras sobremr jack bet deposito minimohistória e sobre como superar adversidades.

Recentemente, crioumr jack bet deposito minimoprópria organização sem fins lucrativos, Warrior Spirit Retreat, para ajudar veteranos.

"Ajudo as pessoas a perceberem que suas vidas são bem melhores do que elas pensam", diz. "Uso as histórias da minha vida, as coisas que vi e pelas quais passei, para ajudar a criar perspectiva para elas,mr jack bet deposito minimoque suas vidas são na verdade uma benção."

'Pensei que minha vida tinha acabado'

O ataque que levou à amputação das pernasmr jack bet deposito minimoNevins ocorreu na madrugadamr jack bet deposito minimo10mr jack bet deposito minimonovembromr jack bet deposito minimo2004, perto da cidademr jack bet deposito minimoBalad, no Iraque. Uma bomba explodiu sob o veículomr jack bet deposito minimoque Nevins viajava. Seu amigo e chefe do pelotão, Mike Ottolini, que estava ao volante, morreu no ataque.

"Eu não sabia o que estava acontecendo, mas podia sentir e ouvir o veículo se desintegrando ao meu redor", lembra. "Percebi que estava do ladomr jack bet deposito minimofora, caído no chão, mas minhas pernas ainda estavam presas."

Nevins diz que achou que ia morrer. Mas ao pensar na filha, que tinha 10 anos na época, ele começou a pressionar os ferimentos com as mãos, tentando conter o sangramento. Foi socorrido pelos companheirosmr jack bet deposito minimopelotão.

Quando acordou depois da primeira cirurgia, ainda no Iraque, o enfermeiro disse: "Sargento, você é um homemmr jack bet deposito minimosorte. Conseguimos estancar o sangramento e reparar a artéria femoral. Tivemosmr jack bet deposito minimoamputarmr jack bet deposito minimoperna esquerda abaixo do joelho. Conseguimos salvar a perna direita por enquanto, mas você provavelmente vai perder esta também."

"Naquele momento, eu pensei: 'o que um cara sem pernas pode fazer?' E na minha mente, a resposta era nada. Eu era um atleta, corredor. Pensei que minha vida tinha acabado", recorda.

Na manhã seguinte, ele foi transferido para um hospital na Alemanha. Depois, para o hospital militar Walter Reed, pertomr jack bet deposito minimoWashington, onde ficou internado por 22 meses.

Três anos depoismr jack bet deposito minimoter a perna esquerda amputada, sofrendomr jack bet deposito minimodor constante e várias infecções, ele decidiu amputar também a direita.

Esportes e Monte Kilimanjaro

Nevins conta que, na época, sentia-se bem adaptado à nova vida. Com as próteses e livre da dor, ele voltou a se dedicar aos esportes. Jogava golfe, andava a cavalo, esquiava, corria, saltavamr jack bet deposito minimoparaquedas e chegou até a escalar o Monte Kilimanjaro, a montanha mais alta da África.

"Eu (ainda) não estava sofrendo com estresse pós-traumático, com as cicatrizes invisíveis da guerra. Eu tinha maneirasmr jack bet deposito minimolidar com isso, e eram todas físicas", observa.

Foi sómr jack bet deposito minimo2013, quando passou pela última cirurgia e tevemr jack bet deposito minimose recuperarmr jack bet deposito minimocasa, sozinho, e sem poder recorrer a atividades físicas, que ele começou a enfrentar essas cicatrizes pela primeira vez.

Ele estava divorciado. Sua filha mais velha agora tinha 18 anos e havia ingressado no Exército. Sua filha menor tinha três anosmr jack bet deposito minimoidade (hoje Nevins tem uma terceira filha,mr jack bet deposito minimodois anos, e uma neta da mesma idade).

"Vinte e dois veteranosmr jack bet deposito minimoguerra tiram a própria vida a cada dia. E até então eu nunca havia compreendido isso", ressalta.

"Eu tinha o luxomr jack bet deposito minimosaber que,mr jack bet deposito minimooito semanas, poderia colocar minhas prótesesmr jack bet deposito minimonovo e caminhar, correr, escalar. Que teriamr jack bet deposito minimovolta as ferramentas que usava para não sofrer. Mas há tantos veteranos que estão sofrendo e que não sabem se (a situação) vai melhorar."

Nevins diz que foi graças à ioga e à meditação que conseguiu superar o trauma. "A práticamr jack bet deposito minimoioga,mr jack bet deposito minimoconjunto com meditação e busca por autoconhecimento, me ajudou a ver como os traumas que sofri (em combate) estavam comandando a minha vida, como eu estava vivendomr jack bet deposito minimoreação a todas essas coisas."

Vários dos seus alunos dizem que Nevins salvoumr jack bet deposito minimovida. "Mas, na verdade, o que fiz foi oferecer a eles uma maneira diferentemr jack bet deposito minimoencarar as coisas. E eles (então) salvaram a si mesmos", afirma.

"Eu sempre digo, convide alguém que você sabe que precisamr jack bet deposito minimoajuda a fazer ioga. Você pode salvarmr jack bet deposito minimovida. Foi o que aconteceu comigo."

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