O perigobônus de poker sem depósitodefinirmos nossa identidade pelo trabalho:bônus de poker sem depósito

Não é à toa que uma das primeiras perguntas que costumamos fazer quando conhecemos alguém é: "O que você faz?"

De muitas maneiras, parece natural ver a profissãobônus de poker sem depósitouma pessoa como um detalhe definidorbônus de poker sem depósitoquem ela é.

Pode ser uma pista sobre seus valores, interesses ou origem (ou simplesmente ajudar dois estranhos a passar o tempobônus de poker sem depósitouma festa).

Mas muitosbônus de poker sem depósitonós acabam realmente se definindo por suas ocupações — o que geralmente acontece às nossas próprias custas.

Como o trabalho ficou tão emaranhado com a identidade — e será que é tarde demais para separar as percepções que temosbônus de poker sem depósitonós mesmosbônus de poker sem depósitonossas vidas profissionais?

Marcadorbônus de poker sem depósitoidentidade

Historicamente, a maioria das pessoas não escolhia seus empregos, diz Anne Wilson, professorabônus de poker sem depósitopsicologia da Universidade Wilfrid Laurier,bônus de poker sem depósitoOntário, no Canadá.

"Costumava ser geracional — seu pai era carpinteiro, então você era carpinteiro", explica.

"Ou, você simplesmente pegaria um emprego com base nas oportunidades disponíveis."

Mas o maior acesso à educação no século passado levou ao surgimento dos mais variados empregos e, consequentemente,bônus de poker sem depósitomais faixasbônus de poker sem depósitorenda.

Assim, as carreiras se tornaram um marcador significativobônus de poker sem depósitoidentidade mais sutil.

Quando alguém diz que é um cirurgião, você geralmente supõe que a pessoa tenha uma boa educação e alta renda — duas métricas que podem determinar a posiçãobônus de poker sem depósitoalguém na sociedade e afetar como você subsequentemente julga essa pessoa.

É claro que é uma viabônus de poker sem depósitomão dupla: muitos recebem bem esse julgamento, porque desejam se associar à riqueza e à realização que seus títulos profissionais sugerem.

"Isso é especialmente verdade entre a 'elite educada'", afirma Wilson.

"Para pessoas que têm um certo tipobônus de poker sem depósitotrabalho e determinada classe, muitas vezes é sobre como você se identifica e como os outros te identificam."

No entanto, aqueles que permitem que seus empregos consumam suas identidades podem estar fazendo isso às próprias custas.

Quando as pessoas investem uma quantidade desproporcionalbônus de poker sem depósitotempo e energiabônus de poker sem depósitosuas carreiras, explica Wilson, isso pode levar a um estado psicológico denominado 'enredamento',bônus de poker sem depósitoque as fronteiras entre trabalho e vida pessoal ficam turvas.

"Isso tende a acontecer especialmente com pessoas com empregos que são relativamente autodeterminados,bônus de poker sem depósitoque você não bate ponto às 9h e às 17h", diz ela.

Pessoasbônus de poker sem depósitocargos executivosbônus de poker sem depósitoalto escalão, advogados, médicos, empresários, acadêmicos e outros que estabelecem seus próprios horários "podem acabar deixando seu trabalho ocupar muito — ou a maior parte — do tempobônus de poker sem depósitosuas vidas".

A armadilha do enredamento

Segundo Wilson, há alguns sinais comunsbônus de poker sem depósitoenredamento, como pensar no trabalho quando você não está lá e mencionar seu trabalho nos primeiros três minutosbônus de poker sem depósitouma conversa.

O enredamento permite que o trabalho "consuma o tempo e a identidadebônus de poker sem depósitoalguém, deixando menos espaço para hobbies e interesses".

"Isso torna mais difícil se conectar com pessoas que não fazem parte dabônus de poker sem depósitovida profissional."

Quando você fica tão enredado no trabalho a pontobônus de poker sem depósitoele começar a te definir, você também pode começar a permitir que ele determine seu próprio valor. Isso pode ter efeitos desastrosos.

"Se você vincular [sua autoestima] àbônus de poker sem depósitocarreira, os sucessos e fracassos que você vivenciar vão afetar diretamentebônus de poker sem depósitoautoestima", adverte Wilson.

"E como vivemosbônus de poker sem depósitouma sociedadebônus de poker sem depósitoque as carreiras têm pouca probabilidadebônus de poker sem depósitoser vitalícias, se mudarmos ou ficarmos sem emprego, isso também pode se tornar uma crisebônus de poker sem depósitoidentidade."

E o enredamento não ameaça apenas a forma como nos sentimos a nível pessoal.

Janna Koretz, fundadora da Azimuth Psychological, uma clínica com sedebônus de poker sem depósitoBoston, nos EUA, focada na saúde mentalbônus de poker sem depósitopessoasbônus de poker sem depósitoempregosbônus de poker sem depósitoalta pressão, diz que vincular a autoestima à carreira pode transformar um obstáculo na carreirabônus de poker sem depósitoalgo consideravelmente mais difícilbônus de poker sem depósitosuperar.

"Inevitavelmente, algo vai acontecer", diz ela.

"Haverá demissões, uma recessão,bônus de poker sem depósitoempresa será comprada e,bônus de poker sem depósitorepente, seu emprego não é mais o que costumava ser. Vira uma questão realmente existencial para as pessoas, e elas têm estratégiasbônus de poker sem depósitoenfrentamento ruins porque é catastrófico. Então isso leva à depressão, ansiedade e até mesmo ao uso abusivobônus de poker sem depósitosubstâncias."

Mas até que haja um problema, a maioria das pessoas que adota uma identidade centrada na carreira nem sequer percebe que isso está acontecendo.

"Trabalhamos com pessoas que não se sentem confortáveis ​​com o quanto são definidas por seu trabalho", diz Koretz.

Ironicamente, ela acrescenta, a maioria também diria que está fazendo o "trabalho dos sonhos", ou algo que ama.

Uma nova identidade cultural

No entanto, podemos ter uma rara oportunidadebônus de poker sem depósitodissociar quem somos do que fazemos.

O distúrbio causado pela pandemiabônus de poker sem depósitocovid-19bônus de poker sem depósitotodos os setoresbônus de poker sem depósitonossas vidas — no trabalho, especialmente — fez com que muitos indivíduos avaliassem o que é realmente importante para eles.

Alguns adotaram novos hobbies; outros reforçaram os laços com a família e os amigos.

"Quando enfrentamos experiências que nos lembram que nossa existência mortal é transitória e que a tragédia pode nos atingir com pouco ou nenhum aviso, tendemos a ficar motivados a avaliar o que faz a vida valer a pena", escreveu Clay Routledge, professorbônus de poker sem depósitopsicologia na Universidade Estadual da Dakota do Norte, nos EUA.

Routledge é um dos coautoresbônus de poker sem depósitoum estudo recente sobre como os adultos americanos buscam significadobônus de poker sem depósitosuas vidas.

Portanto, embora nossas carreiras ainda sejam relevantes, é claro, podemos estarbônus de poker sem depósitoum momentobônus de poker sem depósitoque nossos empregos se tornaram apenas uma peça importante do quebra-cabeçabônus de poker sem depósitonossas vidas.

Wilson ressalta que fazer um trabalho que você ama não é algo ruim, tampouco considerar o que você faz para viver uma parte importantebônus de poker sem depósitoquem você é.

Mas, segundo ela, deixar para trás um sistemabônus de poker sem depósitoque as pessoas são definidas sobretudo — ou exclusivamente — por seus empregos exigirá mais do que perceber que há um problema ou redefinir as prioridadesbônus de poker sem depósitoconsequência da pandemia.

Também exigirá uma mudança cultural abandonar a ideiabônus de poker sem depósitoque cada pessoa tem uma "vocação" profissional, ditada por quem elas são, e que o objetivo da vida deve ser encontrá-la.

"Muitas vezes preparamos uma armadilha para que as pessoas se sintam insatisfeitas; se elas não se encontrarem no emprego perfeito, elas fracassarambônus de poker sem depósitoalguma forma", explica.

A mudança dessa narrativa precisa começar, na verdade, muito antesbônus de poker sem depósitoas pessoas entrarem no mercadobônus de poker sem depósitotrabalho.

Pesquisas mostram que a pressão para encontrar "uma vocação" faz com que estudantes se sintam perdidos e deprimidos.

Até mesmo as crianças pequenas recebem a mensagembônus de poker sem depósitoque a carreira que escolherem fará partebônus de poker sem depósitoquem elas se tornarão; pare para pensar quantas vezes as criançasbônus de poker sem depósitohoje ouvem a pergunta: "O que você quer ser quando crescer?"

Conversar sobre as diferentes profissões com as crianças — especialmente meninas — pode ajudá-las a ver as inúmeras possibilidades que seu futuro reserva.

Mas Wilson diz que perguntar aos jovens o que eles querem ser pode ter um efeito colateral.

"A questão é que quando queremos que as crianças determinem um cursobônus de poker sem depósitovida, isso pode influenciar o graubônus de poker sem depósitoque, como adultos, acabamos vinculando tanto nossa identidade ao trabalho."

Enquanto os pais podem começar a adotar essas mudanças com os filhos, os adultos que se sentem enredados demaisbônus de poker sem depósitosuas carreiras também têm alguns recursos disponíveis.

Reservar deliberadamente um tempo para relaxar e socializar fora do trabalho pode ajudar.

Pode ser difícil fazer amigos na idade adulta, mas entrar para grupos ou clubes pode dar uma mãozinha. Arranjar hobbies também pode ser muito útil, desde que não tenham nada a ver com seu trabalho.

Koretz explica que as identidades se desenvolvem com o tempo e adverte contra tentar mudar demais, muito rápido. Ela incentiva seus clientes a adicionar novos elementosbônus de poker sem depósitoidentificação aos poucos.

"Em vezbônus de poker sem depósitomudanças drásticas e muito complicadas, adquira hobbies pouco a pouco, faça amigos pouco a pouco", sugere.

"Em última análise, é parecido com diversificar uma carteirabônus de poker sem depósitoinvestimentos financeiros. Você tem que diversificarbônus de poker sem depósitovida. Se diversificar."

bônus de poker sem depósito Leia a versão original bônus de poker sem depósito desta reportagem (em inglês) no site BBC Work Life bônus de poker sem depósito .

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