O empreendedor que aposta na descoberta da juventude eterna :five bet365

Os negócios neste setor estão se expandindo. Suplementos são indicados como a formafive bet365combater nosso declínio celular e surgem todos os tiposfive bet365terapia para tentar reduzir as inflamações e o riscofive bet365doenças nos nossos corpos.

Por isso, viajei para o centro dessa indústria – a Califórnia, nos Estados Unidos – sem saber ao certo se encontraria o coraçãofive bet365uma cultura muito lucrativa ou a próxima fronteira da medicina.

O empresáriofive bet365tecnologia Bryan Johnson gasta milhõesfive bet365dólares por ano tentando reduzirfive bet365idade biológica – quantos anos seu corpo parece ter,five bet365vez dafive bet365idade real cronológica,five bet36545 anos.

Todos nós temos uma boa razão para isso. A idade é o maior fatorfive bet365riscofive bet365doenças, seja câncer, diabetes tipo 2, doenças cardíacas ou demência. Por isso, se o envelhecimento como um todo pudesse ser retardado, também postergaríamos o riscofive bet365deflagração dessas doenças.

Mas, para Johnson, este é um passatempo. Nafive bet365luxuosa casafive bet365Venice Beach (Los Angeles), um dos quartos foi transformadofive bet365clínica. Lá, ele passa muitas horas por dia.

Ele acorda às cinco horas da manhã, comefive bet365primeira refeição uma hora mais tarde, depois uma segunda e uma terceira e última refeição às 11 horas.

Tudo isso combinado com 54 comprimidos criteriosamente selecionados, mais um conjuntofive bet365suplementos e medicamentos aprovados – tudo planejado após a leiturafive bet365uma sériefive bet365exames.

Os seus dias consistemfive bet365um torturante regimefive bet365exercícios, monitoramento e inúmeros tratamentos.

Ele me disse que está fazendo um tratamentofive bet365pele a laser que reduziu a idade dafive bet365pelefive bet36522 anos. É a maior reduçãofive bet365idade que ele conseguiufive bet365qualquer parte do corpo.

Mas a estética é apenas uma pequena parte do processo. Ele me relembra que "a pele é o nosso maior órgão".

Johnson foi atencioso, lógico e agradável. Saí dafive bet365casa querendo ser (um pouco) como ele. Talvez eu já seja – afinal, eu corro 5 km por dia, tento evitar açúcar e testo aparelhos extremosfive bet365caminhada por diversão.

Meus colegas acharam a vidafive bet365Johnson infeliz, algo que claramente não é para qualquer pessoa. De fato,five bet365rotina parece ser extenuante, mas todas as minhas conversas seguiram abordando o estilofive bet365vida.

"O estilofive bet365vida é responsável por cercafive bet36593% dafive bet365longevidade – apenas cercafive bet3657% é a genética", afirma Eric Verdin, o principal executivo do Instituto Buckfive bet365Pesquisa do Envelhecimento.

"Segundo os dados, [se vivermosfive bet365forma saudável] eu diria que a maior parte das pessoas poderia viver até os 95 anos com boa saúde", afirma ele. "Por isso, existem 15 a 17 anos [adicionais]five bet365vida saudável ao alcancefive bet365todos nós."

A grande questão que Verdin e outras pessoas estão pesquisando é o que significa um estilofive bet365vida saudável.

O exercício físico, por exemplo, deveria ser uma caminhada diária ou um treinofive bet365alta intensidade? Quanto à alimentação saudável, o jejum é mais importante do que evitar açúcar? E ter uma boa noitefive bet365sono?

Por sinal, a obsessão pelo sono que encontrei entre as pessoas não pode ser subestimada. Conheci muitos que ajustam seu despertador não para despertarfive bet365manhã, mas para lembrá-losfive bet365ir para a cama no horário certo e poder dormir oito horas completas.

Bem, todos nós definimos nossos objetivosfive bet365níveis diferentes.

Verdin pratica o que apregoa. Seu regime consistefive bet365"muito exercício, um poucofive bet365jejum, bom sono, muitas conexões sociais e muito pouco álcool".

Sua sugestão para os demais é "tentar passar pelo menos 14 das suas 24 horas sem ingerir calorias, pois isso tem profundo efeito sobre o seu metabolismo".

Mas fica aberto o debate para definir o quanto isso é saudável para algumas mulheres.

Ganhando tempo

Acompanhar melhor os nossos corpos à medida que envelhecemos pode ajudar. Os riscos à saúde podem ser sinalizados a tempo e novos remédios podem ser usados no momento certo.

O mantra é personalize, previna e faça melhor.

Foi interessante observar que grande parte das pessoas que trabalham na ciência da longevidade usa maisfive bet365um rastreador pessoal – normalmente, um smartwatch e um anel (que, posso afirmar, é muito mais conveniente para dormir e essas pessoas são obcecadas pela prioridade do sono).

Para mim, o rastreamento da saúde foi esclarecedor. Não sou diabética, mas fiquei fascinada com as descobertasfive bet365um monitor contínuofive bet365glicose que usei por algum tempo.

Atualmente, aumentar o nosso tempofive bet365vida requer muito trabalho. Como disse o jornalista do Vale do Silício Danny Fortson: "O exercício é difícil, as pílulas mágicas são fáceis e é por isso que todos ficam tão animados com a pílula".

A premissa é que o progresso no campo da longevidade irá chegar, masfive bet365uma forma menos sensacionalista do que algumas pessoas esperam.

Especialistas indicam que pode surgir um remédio que, inicialmente, fará um ou dois anosfive bet365diferença, depois alguns anos mais na geração seguinte e assim por diante.

Mas, junto com esses progressos, virão dilemas éticos e práticos.

Uma questão fundamental é se o envelhecimento pode ser definido como uma doença. Esta definição pode simplificar a aprovaçãofive bet365remédios pelos órgãos reguladores, mas corre-se o riscofive bet365rotular as pessoas acimafive bet365uma certa idade como "doentes".

Já o custo desses tratamentos (seja para o paciente ou para os sistemas públicosfive bet365saúde) pode ou não ser um problema, dependendofive bet365qual venha a ser esse custo.

E, por fim, ter uma vida mais saudável provavelmente irá trazer mais alguns anosfive bet365existência,five bet365forma que podemos precisar trabalhar por mais tempo.

Na minha jornada para aprender sobre a longevidade, minhas expectativas mudaram completamente.

Eu havia visto as manchetes sensacionalistas, sugerindo bilionários da tecnologia relaxando nos seus iates, discutindo como eles imaginavam salvar o mundo, viajar para o espaço ou "curar" o envelhecimento.

Mas a realidade que encontrei é diferente. Os ricos vêm doando dinheiro para as pesquisas médicas há anos. Esta é apenas uma nova geraçãofive bet365pessoas ricas e uma possível especialidade nova para a medicina. E, o mais interessante, ela afeta a todos nós.

Voltei para casa mais determinada do que nunca a viver da forma mais saudável possível – dormir melhor, não inventar desculpas para não fazer exercício, comer bem e valorizar as conexões sociais (sim, este ponto está na receita para a longevidade).

Com isso e um poucofive bet365sorte, talvez eu consiga ganhar tempo para poder aproveitar futuras descobertas científicas.