O que é o nevoeiro mental, um dos sintomas menos conhecidos da menopausa:sites de apostas esportivas que aceitam paypal
- Laura Plitt
- BBC News Mundo
Em áudio: O que é o nevoeiro mental, um dos sintomas menos conhecidos da menopausa
sites de apostas esportivas que aceitam paypal Bem no iníciosites de apostas esportivas que aceitam paypalsua carreira, Gayatri Devi, neurologista do Hospital Lenox Hill,sites de apostas esportivas que aceitam paypalNova York, e seus colegas diagnosticaram erroneamente com Alzheimer uma paciente que estava na menopausa.
Após uma sériesites de apostas esportivas que aceitam paypaltratamentos (o último incluindo estrogênio), a mulher melhorou, e Devi descobriu que os sintomas que ela apresentava inicialmente — perdasites de apostas esportivas que aceitam paypalmemória e desorientação — tinham, na verdade, uma causa muito diferente.
O declínio cognitivo da paciente estava diretamente ligado a uma redução drástica nos níveissites de apostas esportivas que aceitam paypalestrogênio, o hormônio cuja produção começa a flutuar e diminuir durante os anos que antecedem a menopausa, que começa oficialmente um ano após a última menstruação.
Foi um pontosites de apostas esportivas que aceitam paypalinflexão que levou Devi a investigar um dos sintomas talvez menos conhecidos da menopausa: o nevoeiro mental ou cerebral, que muitas mulheres sofrem sem saber do que se trata.
"Muitas mulheres que passam pela pré-menopausa — o períodosites de apostas esportivas que aceitam paypalsete anossites de apostas esportivas que aceitam paypaltorno da épocasites de apostas esportivas que aceitam paypalque paramsites de apostas esportivas que aceitam paypalmenstruar (o que na maioria dos países ocidentais acontece por volta dos 52 anos) — começam a ter dificuldade para lembrar e encontrar palavras, se concentrarsites de apostas esportivas que aceitam paypalvárias tarefas ao mesmo tempo", explica Devi à BBC News Mundo, o serviçosites de apostas esportivas que aceitam paypalespanhol da BBC.
"Elas relatam problemas com a fluência verbal, algosites de apostas esportivas que aceitam paypalque geralmente são muito habilidosas", acrescenta.

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Algumas mulheres têm dificuldadesites de apostas esportivas que aceitam paypallembrar palavras ou conversas
Em seguida, podem proferir frases com palavras trocadas, ou se referir a objetos que desejam nomear como "aquilo" ou "aquela coisa".
Essa condição afeta o tiposites de apostas esportivas que aceitam paypalmemória que as mulheres usam, por exemplo, quando vão à loja e tentam lembrar o que queriam comprar, ou quando contam histórias, ou participamsites de apostas esportivas que aceitam paypaluma conversa e depois querem recordá-la, explica à BBC News Mundo Pauline Maki, professorasites de apostas esportivas que aceitam paypalpsiquiatria, psicologia e obstetrícia e ginecologia na Universidadesites de apostas esportivas que aceitam paypalIllinois,sites de apostas esportivas que aceitam paypalChicago, e ex-presidente da Sociedade Americanasites de apostas esportivas que aceitam paypalMenopausa.
É também um problema mais difundido do que se pensava anteriormente.
"Em nossos estudos, encontramos deficiências clinicamente significativas, nas quais 10% das mulheres obtiveram pontuação consideravelmente menor do que o esperado parasites de apostas esportivas que aceitam paypalidade", diz Maki.
"Mas muitas outras apresentam dificuldades mais sutis, no sentidosites de apostas esportivas que aceitam paypalquesites de apostas esportivas que aceitam paypalcapacidadesites de apostas esportivas que aceitam paypalrealizar seu trabalho não é afetada, mas percebem as diferenças", acrescenta.
De acordo com Devi, "cercasites de apostas esportivas que aceitam paypal60% das mulheres na pré-menopausa ou na menopausa vivenciam essas mudanças cognitivassites de apostas esportivas que aceitam paypalforma subjetiva, mas quase sempre podem ser corroboradas com evidências".
Sensibilidade ao estrogênio
Um dos principais problemas é que o cérebro possui receptoressites de apostas esportivas que aceitam paypalestrogênio, e muitos deles estão localizados no hipocampo, região cerebral que é importante tanto para fixar como para recuperar certos tipossites de apostas esportivas que aceitam paypalmemória.

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O cérebro tem receptoressites de apostas esportivas que aceitam paypalestrogênio, e é por isso que ele é afetado quando os níveis desse hormônio começam a flutuar
"Quando há uma queda abruptasites de apostas esportivas que aceitam paypalestrogênio durante a menopausa, parte dessa atividade no hipocampo é afetada", explica Devi.
Estudossites de apostas esportivas que aceitam paypalque as participantes haviam removido os ovários (que produzem a maior parte do estrogênio) mostram que a capacidade cognitiva foi recuperada quando receberam estrogênio, diz Maki.
O que significa que nem todas as mulheres perto da menopausa sofremsites de apostas esportivas que aceitam paypalnevoeiro mental — termo que o médico britânico Edward Tilt (1815-1893) começou a usarsites de apostas esportivas que aceitam paypalmeados do século 19 para se referir à condição que envolvia os cérebros das mulheres, que não se lembravam onde tinham deixado a bolsa ou como voltar para casa, na menopausa —, já que existem níveis muito diferentessites de apostas esportivas que aceitam paypalsensibilidade aos estrogênios.
O impacto das ondassites de apostas esportivas que aceitam paypalcalor na memória
"Mas não é apenas o estrogênio que é importante. Devemos também considerar outros fatores, como problemassites de apostas esportivas que aceitam paypalsono", diz à BBC News Mundo Rebecca Thurston, professorasites de apostas esportivas que aceitam paypalpsiquiatria da Universidadesites de apostas esportivas que aceitam paypalPittsburgh, nos EUA.
"Até 60% das mulheres durante a transição para a menopausa relatam problemas com o sono, e isso está associado à memória e ao funcionamento e estrutura do cérebro", indica a pesquisadora.

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Algumas mulheres sofrem com 'fogachos' até os 60 ou 70 anos
A faltasites de apostas esportivas que aceitam paypalsono interfere nos circuitossites de apostas esportivas que aceitam paypalmemória, assim como as ondassites de apostas esportivas que aceitam paypalcalor ou fogachos (o calor intenso que surge repentinamente principalmente no rosto, no pescoço e no peito, e que pode ruborizar a pele e causar transpiração abundante), quesites de apostas esportivas que aceitam paypalcasos extremos pode durar até os 60 ou 70 anos.
Alémsites de apostas esportivas que aceitam paypalter um impacto profundo no sono (algumas mulheres relatam não só acordar no meio da noite por causa das ondassites de apostas esportivas que aceitam paypalcalor, como ter que trocarsites de apostas esportivas que aceitam paypalroupa devido à transpiração), sãosites de apostas esportivas que aceitam paypalsi um problema.
"Costumávamos pensar que os fogachos eram sintomas benignos que as mulheres tinham que suportar, mas agora vemos que estão associados ao risco cardiovascular e que são marcadoressites de apostas esportivas que aceitam paypaldoençassites de apostas esportivas que aceitam paypalpequenos vasos cerebrais,sites de apostas esportivas que aceitam paypalmenor eficiência conectiva entre (as duas partes do) hipocampo, e mudanças na memória", afirma Thurston.
Mudançassites de apostas esportivas que aceitam paypalhumor, ansiedade e depressão, que aumentam durante a pré-menopausa, também afetam a memória.
Tabu e faltasites de apostas esportivas que aceitam paypalconhecimento
Se é um sintoma que aparece com tanta frequência, é interessante se perguntar por que há tanto desconhecimento sobresites de apostas esportivas que aceitam paypalrelação com a menopausa.
"O problema é que isso pode ocorrersites de apostas esportivas que aceitam paypalum intervalosites de apostas esportivas que aceitam paypalmuitos anos, e as mulheres não sabem que estão na pré-menopausa, e também é o tiposites de apostas esportivas que aceitam paypalproblema que você pode atribuir a outros fatores", diz à BBC News Mundo Karyn Frick, professorasites de apostas esportivas que aceitam paypalpsicologia da Universidadesites de apostas esportivas que aceitam paypalWisconsin-Milwaukee, nos EUA.

Outros sintomas mais conhecidos:
- Mudanças na duração e frequência da menstruação;
- Mudanças na quantidadesites de apostas esportivas que aceitam paypalsangramento (maior ou menor);
- Secura vaginal;
- Dificuldade para dormir;
- Palpitações;
- Dor e rigidez das articulações;
- Mudançassites de apostas esportivas que aceitam paypalhumor;
- Redução da massa muscular;
- Infecções do trato urinário recorrentes.
Fonte: Serviço Nacionalsites de apostas esportivas que aceitam paypalSaúde do Reino Unido, NHS.

"As mulheres por volta dos 40 estão muito ocupadas, pode ser que tenham um trabalho, provavelmente estão cuidando da casa, têm filhossites de apostas esportivas que aceitam paypaldiferentes idades, podem cuidar dos pais idosos, e com isso provavelmente atribuem (os problemas cognitivos) ao estresse", avalia Frick.
Por outro lado, "muitas mulheres, sobretudo as profissionais, têm medosites de apostas esportivas que aceitam paypalfalar sobre isso. Sentem-se envergonhadas por ser um tema tabu. As mulheres trabalham muito duro para alcançar certas conquistas na carreira e não querem ser vistas como velhas, fracas, por isso vão tentar esconder mais do que falar sobre o que está acontecendo com elas", afirma a pesquisadora.
Outra dificuldade é que não é óbvio qual especialista elas devem consultar.

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Em uma idadesites de apostas esportivas que aceitam paypalque as mulheres costumam estar bastante atarefadas — com filhos, carreira e pais idosos — é fácil associar os problemassites de apostas esportivas que aceitam paypalmemória ao estresse
"Se eu fosse uma mulher com esses sintomas nos Estados Unidos, iria procurar um especialistasites de apostas esportivas que aceitam paypalmemória, mas a maioria nem sequer pergunta sobre a situação da mulhersites de apostas esportivas que aceitam paypalrelação à menopausa, tratam as mulheres como se fossem homens", observa Devi.
"É uma grande mudança na vidasites de apostas esportivas que aceitam paypaluma mulher e é ignorada pelos especialistassites de apostas esportivas que aceitam paypalcérebro, e isso é uma pena. Só agora os ginecologistas e obstetras estão entendendo que isso é algo que acontece."
As especialistas consultadas pela BBC News Mundo concordam com a necessidadesites de apostas esportivas que aceitam paypalrealizar estudos rigorosos sobre o declínio cognitivo associado à menopausa e, sobretudo,sites de apostas esportivas que aceitam paypaldivulgar esta informação para evitar que milhõessites de apostas esportivas que aceitam paypalmulheres sofram desnecessariamente.
Tratamento
Como primeiro passo, Maki sugere:
"É importante que as mulheres não entremsites de apostas esportivas que aceitam paypalpânico pensando que isso significa que têm Alzheimer, porque a menos que tenham uma mãe ou tia que teve a doença muito cedo, é muito pouco provável que seja isso. O que está acontecendo com elas é normal."
Embora os resultados sejam mistos, parece que a névoa mental se dissipa à medida que o cérebro se acostuma a funcionar com pouco ou nenhum estrogênio. Ou seja, é transitória.

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Em alguns casos, a terapiasites de apostas esportivas que aceitam paypalreposição hormonal — na foto,sites de apostas esportivas que aceitam paypalformasites de apostas esportivas que aceitam paypaladesivo colado sobre a pele — pode ser benéfica
Mas, "se as ondassites de apostas esportivas que aceitam paypalcalor a mantém acordada a noite toda e você não consegue dormir bem, é aconselhável consultar um médico, que pode recomendar a terapiasites de apostas esportivas que aceitam paypalreposição hormonalsites de apostas esportivas que aceitam paypalcertos casos, especialmentesites de apostas esportivas que aceitam paypalmulheres mais jovens, uma vez que os benefícios superam os riscos", diz Maki.
Devi concorda que muitas mulheres respondem bem a essa terapia, cujo uso foi reduzido drasticamente após a publicaçãosites de apostas esportivas que aceitam paypalum estudo controverso há quase duas décadas que associou a terapiasites de apostas esportivas que aceitam paypalreposição hormonal ao câncersites de apostas esportivas que aceitam paypalmama e que, mais tarde, foi questionado.
"As terapiassites de apostas esportivas que aceitam paypalreposição hormonal modernas são mais específicas do que antes, mais focadas e existem várias formassites de apostas esportivas que aceitam paypalestrogênio. São melhores do que antes e,sites de apostas esportivas que aceitam paypalmuitos casos, podem ser benéficas", avalia Frick.
"Mas se a terapia hormonal for seguida, há uma janelasites de apostas esportivas que aceitam paypaloportunidade entre o fim dos 40 e o início dos 50 anos", esclarece.
Em uma idade mais avançada, não apresenta os mesmos benefícios e pode até ser contraproducente.
Para quem não sofre desses sintomas agudos ou por qualquer motivo opte por não fazer a terapia hormonal, há várias outras medidas que podem contribuir para melhorar o desempenho cognitivo, como fazer exercícios aeróbicos, estimular o cérebro com jogos e exercícios mentais, seguir uma rotina para melhorar o sono, diminuir o consumosites de apostas esportivas que aceitam paypalálcool à noite e adotar uma dieta mediterrânea.

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